SnapDish
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ピーマンをくり抜いてヘタと種を取り除く
豆腐はマッシャー等でミンチ状にして、ピーマンとキャノーラ油以外をボール等で混ぜ合わせる。
具材をピーマンに詰める。
トースターにクッキングシートをひき、ピーマンを油にくぐらしてシートの上にのせて焼くいたら完成!
ポン酢やおろしポン酢などが合う!
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