暑い日もさっぱり食べられる！ マルコメさんの冷やしだしかけご飯 × オクラみそ汁 ·͜·♡

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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

一昨日のごはん🍚
ご飯どーしよーと
ネット検索出見つけたコチラ‪︎‪︎ ̖́-‬
も!!ゆで上がりそうな暑さで
間違いなく今日はコレ☝🏻 ͗ ͗



お茄子
きゅうり
みょうが
青じそ
生姜
刻みまくり
大豆のお肉ミンチタイプ
茹でたときの出汁に
入れて冷やす
冷や汁風に 🍚🧊




プラス糀無添加糀美人で
オクラときのこのお味噌汁♩




暑さで食欲なかったｹﾄﾞ
予想以上のおいしさで
ペロリといってしまいました
(´>///<｀)ｶｧｰ♡



コチラ
マルコメさんレシピから
真似っ子しました
とっても美味しかったﾃﾞｽ
夏の定番ﾒﾆｭｰになりｿｰ♩



ꕤ︎︎ ꕤ︎︎ ꕤ︎︎
ひとつ前の投稿で
皆さまからの
お祝いメッセージ
とてもうれしく
ぬくもりに包まれ
瞳にあたたかい雫が🥺ꯁꯧ
ありがとうございます
以前のようにkitchenに立てず
のびのびﾏｲﾍﾟｰｽ投稿ですが
これからも皆さまと美味しいを
共有できたら嬉しいﾃﾞｽ
よろしくお願いｼﾏｽ ·͜·♡

𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
#マルコメ #糀美人プラス糀味噌
#夏野菜 #時短レシピ #夏のごはん

さっぱり冷やしだしかけごはん
めっちゃ美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

暑い日にサラサラっと
食べられていいね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

オクラのお味噌汁も大好きだよ～✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ


先日は素敵なbirthdayになったかな？😊😊
これからもふみちゃんの投稿
楽しみにしてるよ～😊🩷

ｼｬｰﾝ
(ˆ꜆ . . ). . ꜀ˆ)ｷﾞｭｩ

くっつきたくなった
暑苦しいですﾈ
失礼シマシタ🤭💓‪

コチラの冷やしだし
いつも作ってるのと違って
やさしいお味で
生姜プラスしたのが
良かったかも✨

全然 食欲ないねｰ
言うてたあたしも母も
サラサラサラサラ
!?おや食べれちゃう!?
サラサラサラサラ
お見事 完食
むしろもうちょっと食べたかった😆

梅雨明けした途端
ｾﾐの合唱コンクール
賑やかであつぅい夏が
やってきましたﾈ
からｼｬﾝご自愛くださいﾈ
こてちゅｸﾝも🐈‍⬛⋆͛*͛

fumiしゃーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ☕️

カーーっ(ﾉ∀`)︎💕︎
たまんねぇ、まさに今これを男前に
かっこみたいゼィ🥢ﾚ( `ᾥ´🍚⊂)

大豆のお肉をこうして食べるのもいいね😆
炒め物にすることが多いからあっさり風にも戴けるのは嬉しい🥰

ひんやりだしかけで涼んで、温まるお味噌汁でちゃんと冷やしすぎない(*´ω｀*)
バランスがよくってステキな夏の養生ごはんやね🥰

これは♡美味しそうなお茶漬けですね✨

さらさら、いくらでも食べらそう💓🌿
薬味たっぷりがまた、たまりません。
今すぐ食べたいくらい🍚

昨日の投稿、
遅れちゃいましたが
fumiさんそして、
天国のfumiさんのおじいちゃま
お誕生日おめでとうございます✨

私は今日が5〇回目のBirthdayなんですよ🙌近いですね💓

こんにちは🌞

遅ればせながらお誕生日おめでとう🎊素敵な年を過ごしてね🎵

まだまだ暑くなるから気をつけてね😉

冷や汁風美味しそう😋キンキンに冷やしてサラサラ～って食べるの美味しいよね✨

サｰﾝ
おはよございﾏｽᐕ)ﾉ🌞

きのうはおめでとうを
ありがとうございﾏｽ
·̩͙꒰ঌ( ᐛ )໒꒱·̩͙🪽おじいﾁｬﾝにも💓‪

とだともサﾝは20日が
BIRTHDAYだったのですﾈ
...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ
同じ7月生まれ嬉しいﾃﾞｽ♩
おめでとうございﾏｽ😆
とだともサﾝのそばに沢山の
幸せが笑顔の花が咲きますように🌹

このお茶漬けサラサラサラサラ
無限に食べれちゃいますよ(*´艸｀*)

サｰﾝ
おはよございﾏｽᐕ)ﾉ

キャッ💓‪BIRTHDAYコメント
ありがとうございﾏｽ
大人になりすぎちゃってﾏｽ
来年からは引き算していきたい（笑

マルコメさんの冷や汁風お茶漬け
夏野菜たっぷり楽しめて
やさしいお味に爆食🤭
素麺なんかでｱﾚﾝｼﾞもいいかもｰと
目論んでますᕷ*.°

びせんサﾝも暑さに負けぬよう
ｺﾝﾃｨｼｮﾝ整えていってくださいﾈ💓‪

ｼｬｰﾝ
おはよﾃﾞｽᐕ)ﾉ🌞

カーーっっ
たまんねぇ 笑笑
あたしの中のにゃんぺこｼｬﾝからは
想像できないｺﾒﾝﾄを😆
味があって良き❣️
ますますスキです🙈💕

こちらのマルコメさんのレシピ
時短でできちゃうし洗い物も少なく
ズボラーなあたしにピッタリ✨
この夏リピリピ大賞となりそﾃﾞｽ😳

減塩もできるしとっても美味しいﾃﾞｽ♥️