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手料理
  • 2015/03/26
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◆新たまねぎとわかめとツナのサラダ◆

レシピ
作り方
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新たまねぎを薄くスライスする。
わかめは食べやすい大きさに切る。
1
1の新たまねぎとわかめとツナ缶はオイルも一緒にボールに入れて、すりごまとポン酢で味を調え、器に盛って鰹節をかければ出来上がり!
ポイント

新たまねぎは甘みがあるので、栄養面を考えるならスライスして水にさらさずそのまま使う。

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