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手料理
- 2020/01/15
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卯の花リメイクサラダ！作ってみて♪
レシピ
材料・調味料 (4人分)
作り方
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- 材料を混ぜるだけです！簡単！
ポイント
入れるお豆はなんでも良し！
今回はお正月に余った黒豆を水煮にしたものを和えました(o^^o)
スライス玉ねぎは苦手じゃなければ是非とも入れてくださいね！
炊いたおからの味付けが異なると思うので、マヨとドレッシングはお好みで調整してください！
もぐもぐ! (17)
いま人気のレシピと料理写真
生おからから作ると大量に出来てしまう卯の花のリメイク料理です！
マヨネーズとドレッシングの酸味が追加されて、卯の花とはまた違った味わい。
お豆の食感も良いですし、女性には嬉しいイソフラボン、食物繊維たっぷりのサラダです！
腸活オススメ食材です(o^^o)
#美容/ダイエット #おから/卯の花 #簡単料理 #リメイク