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手料理
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Lunch for girls 23 July 2014

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朝練、朝から塾と皆さんバタバタ。
今日の置きランチです。

残り物寄せ集めです。^_^
かぼちゃマッシュ入りカレーがメイン。
マンゴチャツネ入れときました。

時間ができたから、出社前にジムに行こう。
おはようございます❗
わ〜❗ 元気モリモリな朝ごはんですね〜😆

カボチャマッシュのカレーも美味しそうです😋

こんなちゃんとした朝ごはん作った上にジムにお仕事❗ 尊敬しちゃいます💛
Yuri から まちまちこ
まちまちこさん、おはようございます^_^

作り置きの寄せ集めなんです。

朝から汗かいてるから、ついでにもっと汗かいちゃえ〜、て感じです。

朝から運動するとスッキリでーす。
まちまちこ から Yuri
いや〜❗ お会いした事ないですけど、ゆりさんてきっと元気あふれる方なのかな〜って思っちゃいます〜😆
Yuri から まちまちこ
あはは。そうかも。
でもお子ちゃま?年重ねた?からか夜10時位からお休みモードになります。^_^ ぱたっと動きが止まります。
まちまちこ から Yuri
え〜❗ ゆりさん、ますます健康的〜😆 いいな💛 ウチは夫の仕事の関係で夜は遅いです…💦
Yuri から まちまちこ
まちまちこさんは、優しいワイフだね。素晴らしい。

うちは反対に旦那が朝早いから、5時起きよ。
まちまちこ から Yuri
優しいワイフなんてとんでもない❗
夫に対しては相当口が悪いです😁

今 緑豆スイーツのスナップUPして、ゆりさん食べ友させて頂きました〜。 うっかりして食べ友後付けになっちゃったからお知らせ行かないかも…💦
おいしそうなセットですね♡
ブロッコリーの隣は、揚げたお芋ですか?
のせて食べたいです(^-^)
Yuri から まちまちこ
まちまちこさん、ズンダ友ありがとう。ズンダの大阪バージョン食べたくなりました。ちょっとレシピらしきもの探してみよう。

豆スイーツ大好き。
Yuri から angiee♡
Angiee san おはようございます。
そうなの、ポテトスライスしてあげました。カレーの中に入れるより、外付けするのが好きです。

のせて食べると美味しいと思う。

コメント、リスナありがとう。☺️
まちまちこ から Yuri
ゆりさん、こんにちは〜😄

あ、あれずんだじゃなくて緑豆なんです… モヤシとか春雨の原料になってるやつでして。
紛らわしくてごめんなさい😣💦
Yuri から まちまちこ
そうなんだね。春雨の原料かぁ。春雨はたんぱく質なんだね。

参考になったよ。
まちまちこ から Yuri
ゆりさん、ゆりさんに言われて気になって調べてみたら、春雨は緑豆のでんぷんで作るそうです。なので炭水化物ですね〜。😄
angiee♡ から Yuri
Yuriさん〜(゚o゚;;

一緒です😊

わたしもジャガイモは、いれて煮込むとカレーがいたみやすくなるし、後のせ好きです

夏野菜色々、外付けタイプ、いいですよね🌿✨
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