【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】アボカドのサルサ🥑

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【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】

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今月のテーマは、
『GW到来！BBQでお手軽レシピ』

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サルサで作ったサルサソースで

【アボカドのサルサ🥑】


こっくりしたアボカドもこれはサッパリ❣️



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そんなわけで、

わたくし、
土日はあまり気にせず食べてますし、
スープも夜にして、それにプラスして作った料理をちょこちょこ食べをしてるのですが、

現在、

3kg減！星野源！
です😂


ﾋｬｯﾎｫｫｫｫｫ٩( ᐛ )۶ｫｫｫｫｫｫｫｫｫ


意識するだけでこんなに違うとはー😂
約8日間で3kg減、星野源です！←それいいから


でもまだまだ摘めるmy meat🤣
見た目もまだ変わりませんけど🤣🤣


あまり急激に下げると、身体が危険を感じて栄養を取り込もうとするので、
ゆる～くゆる～く、食べたいときに食べたいものを食べて続けます😆👍

昨日はNYCSANDを2枚食べました😂


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✤こちらはお料理とは別の個人的なお話です。
この料理でダイエットできると言うものではありません。念の為🙏


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まなまなちゃん

お疲れ様です♡(๑♡ᴗ♡๑)

アボガドメキシカン❣️踊りたくなるね笑
たまらんなぁ(⑉• •⑉)ｽｷﾃﾞｽ❥❥(⑉︎• •⑉︎)ﾎﾟｯ
サッパリだけど、栄養バランス満点💯
食べたい食べたいなぁ🥰

Harumiちゃん♡
ありがとうね～

メキシカン🎶
陽気な感じよね～
‹‹\( ˙▿˙ )/››‹‹\( ˙▿˙ )/››♡

うんうん！
アボカドってら案外食べ応えあるけど、サルサでさっぱりと頂けたよ～🥰

アボにサルサもいいー(*≧∀≦*)
そして3㌔減な星野源✨やったー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
痩せる必要もなさそうですがやったー.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
私も腹痩せしたい‼️
あと足痩せ

アボカドサルサ
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
彩り綺麗でお洒落な1品🩷😍
ｽﾃｷ(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠

3キロ減！
('∀`)ｽﾝｳﾞｧﾗｯｯｽｨｨｨｨｨｨｨ

うんうん！
急激にやるのは体に良くないから
無理なくゆるゆるで頑張ってね😊😊💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

まなまなちゃん❤️こんばんは✨

アボカド🥑にサルサも合うんだね〜
なんて

ごめんね🙏
なんか送信しちゃった💦

なんでもサルサソース合いそうな気がしてきたわ*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
アボカド🥑好きだし、サルサソース好きだから食べてみたいなぁ〜

まなまなちゃん！私はプチダイエット始めました😆笑笑。
急にダイエットするとシワが増えるから気をつけてね(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ

みったんさーーん💓
こんばんは～
来てくれて(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

アボにサルサでめっちゃあっさり食べられたよ～🥰

体重計に乗らなかったら、いきなり増えててやばいくらいに肉がついてしまったよ～
お腹がやばいよ😱
でもお腹って痩せにくいよね～😭

足も痩せたいよね～
お腹もだけど、足が変わったのもびっくりしたよ！
誰！？だったから🤣🤣

からちゃん💓
こんばんは～✨✨

彩り綺麗でお洒落って言ってくれてありがとう～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

今朝は、3キロゲン！星野ゲン！
だったよ🤣

でも夕飯、手抜きにしたくて、湯煎のハンバーグにしたら(自分の分も)、ちょっと高カロリーになっちゃった～
チートデイの頻度多すぎだわ🤣

いっちゃん♡
こんばんは～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

アボカド🥑にサルサ乗せたら、さっぱり食べやすくて、半分ペロリだったよ😆

こちらからも～

サルサなんでも合うと思う！
そして、めっちゃ食べやすいわ～

いっちゃんもダイエット始めたのねー
ヽ(＊´∀｀)人(´∀｀＊)ノ

わたしは体重計乗るだけで、なんか意識できて、それだけで変わった気がするわ。
それまでどんだけ無頓着だったことがよくわかったわ～
あと、なんでも裏みて○○kcalを見ちゃうようになったよ(๑´ლ`๑)

シワ気をつけなきゃだね！
( ･᷄∀･᷅ )ｼﾜｧ…

まなまなちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉおはよー☀️
おじゃましまーす💕

メキシカン特集、イイね～(´✪ω✪｀)
ピリ辛メキシカンは実は大好物♡

トルティーヤチップスにディップなんて、ビールに合いすぎじゃないかーー( * ॑꒳ ॑* )♪🍻

私もまなまなちゃんのところにメキシカン食べに行きたかったわぁ♡♡


まなまなちゃん、ダイエット中なの？
スリムなのに(´⊙ω⊙`)
（↑ってお写真でしか見たことないけど）

8日で3kg減ってスゴいね👏

私も下腹がなぁ💦💦

おはようございます😊
あら～贅沢にそのまんま❢これは美味しい〜
3キロ減、星野源。
羨ましい〜

アボカドにサルサソース！
これは爽やかな1品だわね😍
彩りも赤と緑のコントラストが(・∀・)イイネ!!

なんと!! 8日間で3kg!! Σ(ʘωʘﾉ)ﾉ
それはすごいな！😍
夜のちょこちょこ食べは私もやってる…夕飯のおかずを半分残して翌日の昼までに食べ切るというのをしてるんだが、3kgも痩せたことないわ🤣💦
やっぱ若いと減量のスピードが違うな👍
ナイス星野源！←星野源言いたいだけ🤣🤣

めいめいちゃん❤️
お疲れ様～
遅くなってごめんね～🙏
来てくれてありがとう〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

今月はサルサがあるので、なんとかくメキシカン風よ～

わたしもめいめいちゃんと一緒にビールで食べた～い🍻😆


わたし、全然スリムじゃないよ～🤣
2年前から徐々に育っていって
年末やばいかも～と、そ～っと体重計に乗ったら、え！！って感じで、でも放置してたらさらに5キロ↑↑↑
トータル7~8キロ↑↑↑なのよ💦

でも、ちょっと食べ方変えたら一気に2~3キロ減。
どんだけ適正量じゃなかったんだと思う😅

ここから多分ゆっくりになると思うんだ～
ボチボチやるよ～😆🙆‍♀️🙆‍♀️

(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

3キロ減！星野源！😆

サルサでアボカド🥑もサッパリと食べられましたよ～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ありがとう〜🥰

ぶりさん✨こんばんは～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

(つ∀≦｡)･ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ!

ナイス星野源！←もはや星野源言いたいだけ🤣


(ヾﾉ･ω･`)ｲﾔｲﾔ
若くない若くない(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲw

最初、スープ＋フルーツだけから始まって、2日目適当にスープとサラダ(市販)に茄子の煮浸し(市販)をお昼に食べて、夜は適当。
そしたら2日で1.5キロ。
そのまま食べるの控えつつ(ちょこっと食べ)スープと何かを食べて、
5日目で台湾祭で結構食べたのに、そんなに増えなくて🙌
それはびっくり！
最近は(現在9日目)で3キロキープ。
今夜はカルボナーラにしたから、ちょっとドキドキ😂
ここまで一気なのは、きっと日頃よっぽど適正カロリーじゃなかったんだと思うわ～
(*ﾟДﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

次回の星野源！言えますように😂🙏