超特急飯、海鮮どーん‼‼ のせるだけ～( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は夕食後、夫が子どもの送迎に。一人時間、楽しんでまーす💜

写真にないけど、きゅうりのあっさり漬け、ポリポリいっぱい食べました。(o^^o)

ドーン(๑´ڡ`๑)♡”
またしても私の分まですいません（笑）
蒸し暑いのでポリポリサッパリで進みますね(◍ ´꒳` ◍)b

なんて豪華な😍
食べたぁーい💓

少しの時間マターリ出来たかな✨

ナメコ汁だね💓

超特急！さすが手際いいですね！
でも、準備するのお疲れ様ー(^-^)/
そうそう、この前の大会のMVP、まだ発表されないから、待ち遠しいよー😁

To: mikisawa みきちゃ～ん😁いつでも、おいで～。いっぱい食べてね～。帰って、15分でみんなでご飯。今日は、全員いたので、一回で済んだから超うれしい。今は、子どもも夫も出かけてて、気兼ねなしで、SDしてました。😊

To: hoiboo まだ、まったり中(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あと、一時間位は、帰ってこないから、ゆっくりお風呂入って、早く寝ようかな～。でも、帰って来たら、また何か作って～腹減った～ってなるかも😁

To: hoiboo うん。ほづちゃん、よくわかったね。ナメコ汁は、ネギきるだけだし～楽ちん☺

ももちゃん、海鮮どーん綺麗～✨フキ⁇の炒めもの⁇も美味しそう❤
旦那さん優しいねー( ´ ▽ ` )

この真ん中のは、フキですか!？
食べたいな(#^.^#)

To: sige ちゃん
こんばんは～( ´ ▽ ` )ﾉ
道場に行く時間もせまっていたので、鍋は味噌汁だけにして、買ってきた刺身を酢飯にのせるだけにしたの。ナメコ汁だからみそ溶いて、入れるだけだし。☺
片付けも一回だから、今日はいい日だね～💜
MVP、しげちゃんだったらいいなぁ😊すぐにおしえてよ👍

To: nikori
ニコちゃ～ん😊ありがとう💜
夫は、最近仕事が、夜遅くて、９時10時にご飯、送迎はお願いできませんでした。久しぶりに子ども2人連れて、(スポ少)嬉しそうに出掛けたので、夫も気分転換になったのではないかな。
わたしも夜ゆっくりは久々です。

To: nikori 蕗の煮付けは、ばっぱ作品👍👍👍

To: YKZ さん。
そうですよ～。フキの煮物。
コレで終わりなので、また、取ってくるから～と、ばっぱが、言ってました。

わーいモリモリ～＼(^o^)／
カラフル海鮮丼美味しそう～！

To: tomo115 ともちんこんばんは(^_−)−☆
今ね、しょうゆ麹仕込んだよ。ともちんのドレッシング作るから☺

To: momomurasaki うん！
見たよ～٩(๑'ꇴ'๑)۶楽しみ～！！

すげーーー！旨そう！ヘルシーやしええなぁ。