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朝から揚げました（笑）
いつかなんとなく見てた
テレビでやってて
美味しそぉ、しかも簡単！！
と、思い作ってみました。
そぎ切りにした鶏胸肉に
ゆかりを塗し、マヨネーズをその上
から塗り、パン粉を付けて揚げるだけ
ゆかりで味付けできるから
他は何にもいらないのです。
あとは、
紅生姜の卵焼き
きんぴら
きゅうりinちくわ
パプリカポン酢炒め
小松菜シーチキンの和え物
最近、シリコンカップより
ハムをカップ代わりに使ってます。
食べれるし洗い物も減るので（笑）