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- 2013/06/15
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Avena con calabaza
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 1
- En un salten anti-adherente, mezclar los primeros 5 ingredientes.
- 2
- Cocinar a fuego mediano por 2 minutos, menear, cocinar por 2 minutos más.
- 3
- Servir en un platillo hondo, añadir las nueces o maní.
ポイント
Tomar suplemento de Omega 3 con 20 oz. de agua.
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Hamlin NegronExcelente para comenzar el día.
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