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手料理
  • 2016/09/06
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えいぽんちゃんの✨さきいかとキャベツのおつまみサラダ😋

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (31)
こんばんは❗️お祝い返し続きます✨
今日は先日作ったえいぽんちゃんのおつまみサラダです。えいぽんちゃん〜、このサラダめっちゃ美味しかったよ❗️
さきイカのあまじょっぱさとレンチンしたキャベツの千切りで野菜もたくさん摂れるし、おつまみにもバッチリだね👍
美味しいレシピありがとう💕そして先日はお祝いもありがとうね。とっても嬉しかったよ😊
実は今日はお江戸におります。異常な暑さに体力の限界、、😅
ハイボール飲みながら皆さんのところまわりまーす✨👍うぇい🍻
何何❔
咲き⚡😚咲き⚡😚イカ使いのサラダなのね~、、、…(๑╯ﻌ╰๑)=3←入力に疲れた図😂
何となく調味料の組み合わせ方が咲きちゃんらしさも感じるレシピだよね👌って事は、つまみにもってこいって事やね(笑)😆

暑いと冷えたハイボールが旨かろう⤴👍うぇい⤴🍻
咲き⚡️😚咲き⚡️😚 懐かしー😂
咲き⚡️😚イカも一緒にレンチンすることで、いいお味が出そうだね😋
おつまみにいいだろうね〜😋😋
咲きちゃん から 真希
真希ちゃん、そーそー、咲き⚡️😚咲き⚡️😚→ほんとめんどくせぇ💢絶対流行らねぇ😂
このお料理見た時に確かにえいぽんちゃんと通ずる部分を感じたわ✨→やーん真希ちゃんヤキモチ妬いちゃやーよ💕いっちょめにちょめわおー🕊→白鳥のつもり(笑)
ちょっと酔っ払ったかなー😂
見にきてくれてありがとう💕
元レシピ、えいぽんさんのお皿も素敵だけど、咲きちゃんのもステキ😍

さきいか、私はセロリと合わせたことがあるけど、キャベツとの組み合わせはなかったわ〜🤔 野菜がたくさん食べられていいね👍

台風のせいか、まだ蒸し暑さが戻ってきたよね…😅

みんなのところ周ってる間に、うぇいがそろそろ🌀回ってきたかな〜😁
咲きちゃん から まるま
まるちゃん、咲き咲き、入力真希ちゃんへのコメントで入れただけで疲れたわ😂😂😂
そーなの、レンチンすることであまじょっぱ味がキャベツに行き渡るしモリッとキャベツ食べられるよ👍👍👍
お酒進むで⤴︎😂
見にきてくれてありがとう💕
咲きちゃん から izoom
izoomちゃん、わーい、お皿褒めてもらえた💕💕さきイカ、私もキャベツ合わせは初めてだったけどレンチンすることでカサが減るからモリッと食べられたよ👌あまじょっぱ系でおつまみにいいよ😊
ほんと熱風が単にかき混ぜられてる感じだよね。なんまら暑いわ😱
もう2缶開けちゃって足りねぇと思ってるところ(笑)どうしよかな😂
見にきてくれてありがとう💕
咲きちゃん〜さきイカの入ったサラダ食べたことないなー!

これはいいおつまみになるね😍
美味しそう♪

さきイカを初めてお料理に使ったのは、咲きちゃんのもずくのてんぷらだよー💖
さきイカちゃんも使えるコだね✨
えーーー😱💦
道理で今日は一段とムシムシ
すると思ったら、お主😚の上陸で
不快指数の針が振り切れたんじゃな
😭😂😂
どこのホテルじゃ
その周りにりえぞちゃん👮
配備しておるじゃろ😂😂😂

海パンマン👲も
まるまちゃん🙆も
咲き⚡️🙌😚咲き⚡️🙌😚
(元祖はもっと面倒臭いんじゃよ
👋😨😝)
大流行間違いないな👍😆✨

このお料理💓レンチン2分で
食べたい時にすぐ出来て
とっても嬉しいな😳💕

あっ❗️スカートをパン○のゴム
にちゃんと挟んで飛行機おりた
かな😂😂😂

PS 経費落ちないから
有料チャンネルは観ないように 爆
咲きちゃん から ともきーた (伊藤 智子)
智ちゃん、温野菜になるからもりっと食べられるよ👌さきイカも自分の好みで量調整効くからいいわ👌👌👌
もずくのんも何回か作ってくれたものねー😭感謝✨✨
さきイカ、ほんと使えるわ⤴︎💕💕つままにバッチリ😂→そればかり(笑)
見にきてくれてありがとう💕
咲きちゃん から ボンバー
ぼん💣ちゃん、オホホー、どんどん不快になるが良い😚→ドS顔(笑)
その咲き咲きめんどくせぇから絶対入力せんわ😤流行しねぇよ👊
えいぽんちゃんのサラダうんめーどー👏こんなおつまみサラダを発明できるなんてえいぽんちゃんもなかなかの飲んべえと見たぞ😁
お主のトレンド情報は全くアテにせんぞ❗️陥れようとするのがミエミエじゃ😂
有料チャンネル😂さぁ、何見ようかな😚→自費で見るぞ顔(笑)オヤジかっ😂
見にきてくれてあんがとちゃーん✨
咲きちゃん こんばんは✨

キャベツのシャキシャキに、さきイカのあまじょっぱさ〜💕

おつまみにはいいね⤴️✨さきイカ大好き💕

さきイカ見ると、咲きちゃんのモズクとさきイカの天ぷらも食べたくなる〜💕
咲きちゃん から kiyo
kiyoちゃん、こんばんは❗️
その通りの食感とお味だよ⤴︎優しいお味で美味しかったー💕💕
もずくとさきイカの天ぷらもしばらく作ってないなー。kiyoちゃんや智ちゃんにもさっき言われて食べたくなってきたよ✨👍
見にきてくれてコメントもありがとう💕
わぁ〜💕咲ちゃんお今晩は🌠✨🎵

大好きな咲ちゃんからつくフォトしてもらえるなんて夢のようだなぁ❤️
このレシピは咲ちゃんのノンオイルの切り干し大根のマリネをヒントにしたんだよ😁さきいかってたまに食べたくなって買うけど→🍺呑んべえとか言った?😚余ることがあるよね?旨みと甘じょっぱいの使えるかな?と思ってね😊
しかもネーミングがさきいか、咲ちゃんとなんだか似てて笑っちゃいました。今宵はお江戸もムシムシとして、
お酒がすすんじゃいそうだね〜😋
咲ちゃんの盛り付けはいつもとてもセンスがあって綺麗に盛ってあるなぁと感心しています✨✨
そしてダイエットの話も教えてもらって、咲ちゃんの行動力を見習わないと、、。この秋は食欲の秋とはおさらばしてウォーク🚶も頑張るよ〜💕
これからも咲ちゃんのヘルシー料理を参考にもっと野菜をたくさん食べれる料理を作りたいなぁ。^_−☆
また咲ちゃん参考にさせてね❤️
本当にありがとう💖

飲み過ぎ注意だよん(((o(*゚▽゚*)o)))
thank you〜〜(^_^)v
さきイカってつまみで食べるだけじゃなくお料理にも使えるんだね~
咲きちゃんもさきイカのレシピ出してたもんね‼
咲きちゃんなだけに😂ってつまんねー
しかしレンジでチンして簡単お摘みサラダいーねー😆💕
さきイカとキャベツのサラダって珍しいね❤
塩分も食感もばっちりな感じなんだろうなぁ~😌
簡単でめっちゃ美味しそう❤
咲ちゃん、おはようー(*^^*)

これもまたおつまみに良さそう〜😍
さきいか使う所がとっても新鮮だわ✨✨
レンチンで手軽に出来る所も🙆だね
早速さきいか買ってこよ〜〜😊💨
えいぽんちゃんおはよー😊
切り干し大根のん参考にしてくれたんやね⤴︎✨✨嬉しいな😊
さきいかの有効活用レシピだよね❗️キャベツも食べられるしおつまみだけどヘルシーで美味しかったよ👍👍👍
咲きイカ(笑)、どんなイカやねん😂
昨日は暑すぎてホテルのお部屋で2缶あけたったで🍻今日も暑そうだけど頑張るわ💪
私の盛り付け、ワンパターンでもっとブラッシュアップしたいと思ってるのよ😅でも褒めてくれてほんと嬉しいよ⤴︎💕💕
えいぽんちゃんもダイエット頑張るのね😁これから美味しいもの盛りだくさんの秋だからお互い気をつけないとね(笑)
こちらこそ美味しいレシピありがとうね✨💕
咲きちゃん から みったん
みったん、咲きイカ、おつまみにぴったりやで 爆😂
このサラダね、レンチンで楽チンだしキャベツのカサが減るからモリッと食べられたよ👍自然なあまじょっぱさでおつまみにぴったりだったー💕
見にきてくれてありがとう💕
咲きちゃん から かよこ
かよこちゃん、私もこの組み合わせは初めて。どんなお味になるんだろうと作ってみたらあら、美味しい👌
塩気もちょうどよくていいおつまみになったよ⤴︎
見にきてくれてコメントもありがとう💕
咲きちゃん から あい
あいちゃん、おはよー😊
そーなの、さきイカなかなか使わないもんね👌レンチンで簡単だしキャベツがモリッと食べられるのが嬉しいよね😊美味しかったから是非⤴︎
いつも見にきてくれてありがとう💕
咲きちゃん😊おはようさんです〜😊
咲イカ 💕 お味が しっかりしてて
出汁に 使うお料理見たこと有るよ〜
これは 楽ちんで 美味しそうです😊😊
台風の影響で 夕立ち💦
お江戸は 晴れてるかなぁ〜⁉️
気をつけてね〜😊😊
桜央里 から 咲きちゃん
咲きちゃーん(´∀`*)・。♪*+o

えいぽんちゃんの、おつまみサラダ💕💕💕美味しそう( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

さきイカを使うところもすごくアイデアだね❀.(*´▽`*)❀.キャベツにもイカの旨みが移ってそうだね(-´∀`-)

いいおつまみ〜(ღ˘⌣˘ღ)

イカはタウリンも摂取できて疲れも吹っ飛ぶかなぁ〜(´∇`)

咲きちゃん、お江戸にいらしてるの〜(´∀`*)

暑いでしょ〜💦💦💦
かなり暑いよね(๑˙³˙)北海道とは気候が全然違うので、体調気をつけてね〜(*╹▽╹*)💞💞💞

ハイボールでうぇ乁( ˙ω˙ )厂ーい😊❤️❤️❤️

今日もお疲れ様です( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )
咲きちゃん から クッキー
クッキーちゃん、こんばんは❗️
咲きイカ、出汁に使うお料理があるんやね❗️このおつまみサラダもナイスアイデアだと思うよ👍
お江戸は蒸し暑いわー💦体力消耗💦
これから北海道に帰るよ✈️
いつもありがとう💕
咲きちゃん から 桜央里
桜央里ちゃん、ほんとさきイカを使ってこんなオツなサラダが出来るとはびっくりよ✨
キャベツもたくさん食べられるしあまじょっぱいのもありで美味しかったよ⤴︎💕
今日はほんと蒸し暑くて、ジャケット着なきゃならないのが苦痛で仕方なかったわ😨クールビズもっと浸透すればいいのにねー😅
いつも見にきてくれてありがとう💕
チョッパー&ホヌ から 咲きちゃん
咲きちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o┤*´Д`*├o💦

さきイカとキャベツの組み合わせなんだね〜🤔
レンチンで簡単和えるだけで旨旨ツマミ食べられるの良いね〜😁👍🏼👍🏼

また咲きちゃんのがメッチャ美味そうだよー(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾💕💕
咲きちゃん から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃんおはよー😁
こちらは長袖でいいくらい涼しくなってきたよー😭ようやくで嬉しい泣き顔(笑)
そーそー、目からウロコのさきイカレシピだったよ❗️キャベツもたくさん食べられるしおつまみに最適だわ⤴︎💕💕
見にきてくれてありがとうね✨
咲きちゃ〜〜ん😊👌
さきいかでおツマミ✨
素敵レシピだねぇ😍💭
さきいかだけでもおツマミなのに〜キャベツもプラスで優秀なおツマミだよねぇ✨😃✨👍 👍 👍
味付け…なんだか…
咲きちゃんぽいなぁ😌💭💭
咲きちゃん から こずえ⑅◡̈*
こずちゃん、こっちにもありがとう⤴︎
キャベツもたくさん食べられる優秀レシピだよ😊
えいぽんちゃんね、私の切り干し大根のんから思いついて作ってくれたみたい。味付け私っぽいってそこからかもー😊
こちらにもありがとう💕
え?咲きちゃん🎵お江戸にいたんだ?で、また来週もお江戸に❔大変だなあ~⤵お疲れ様ね🎵
忙しいのにいつも工夫をこらしたダイエットメニューで感心するよ。さきイカとキャベツ、新鮮な組合わせ😃おいしそうだね❤
咲きちゃん から しょうこ
しょうこちゃん、そーなのー。暑かったー😨来週もだよ、来月もだよ😨
レシピ検索する時に野菜で拾うこと多いんだよね👍
さきイカの旨味がキャベツに馴染んでお酒が進む美味しいレシピだったよ✨
見にきてくれてありがとうね✨
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