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●煮魚(鮭)
●惣菜イカの唐揚げ
●ゆで卵
●レタスと胡瓜とツナとナッツのサラダ(シーザードレッシングがけ)
●ミニトマト
●プロセスチーズ
#アーモンドの日(1月23日) #お弁当 #どんぶり #肉料理