コマツナサラダ

かおちゃんちのコレコレ‼‼

小松菜がめっちゃ安くなってて
驚いたー‼

20年も前の今頃臨月で
貧血気味で食べたたのが
小松菜だったなーと思い出した
今日この頃です

コマツナサラダ旨そー♡
小松菜は鉄分多いもんね♡
私は臨月の時
貧血は大丈夫だったけど
20㌔増えてパンパンだったよ
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

今日は久々に残業でバタバタしたわ
(^ω^;);););)
飲むぞー(笑)

残業お疲れ様ー‼‼
20キロ……やらかしたな‼‼
母子手帳に 体重増加とかの
スタンプ押された？（笑）

結局 子宮筋腫がでかくなった時が
1番の貧血でしたが
鉄剤が全然つらくてー‼‼
薬のめません
取ってくださいーになりました（笑）

押されなかったけど
行く度にセンセーため息
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

私、子どもの頃から貧血継続中で 通院欠かせません。食べ物で補えたらなぁ……(￣▽￣) これ、小松菜にフライドオニオン？うまそー。

フライドオニオン追加でうまーいです‼

小松菜サラダ✨✨
かおちゃんのレシピなんだ✨✨食べたい。
私もお薬合わないから、最近は鳥キモ食べてます。
20年前…そう、そ、おにいやんもうちの三男も、20ですねー✨✨✨✨

鳥肝がなかなか苦手で けどそれが1番の食材ですよねー20歳になりますねぇ...(　= =) トオイメ

けろちゃん┏○))　ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｰｽ

こんなん覚えててくれて
ありがとうございますヾ( ＾ω＾)ﾉ

うちでは毎度おなじみのメニューなんだけどね
ほうれん草やいんげんでもよく作るよ♪

小松菜は貧血に良いのね！
私貧血になった事ないかも？
血が有り余ってるのかしらね( ¨̮ )??

お兄やん20歳になるのねΣ(*ﾟ◇ﾟ*)

かおちゃんｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!呼び出して
すみませんすみません‼‼
インゲンでもー？( ˙◊˙ )やってみょー‼これにカレーで昨夜はかおちゃん飯でお腹いっぱいですーごちそうさまでした～