朝焼き胡麻食パン🍞と湯気で見にくい旦那さんお弁当😆

蓮根きんぴら、里芋と牛蒡の煮物、海苔入り卵焼き、ガーリックとココナッツオイルで焼いたチキンチャップ、青菜ふりかけご飯、がんもとしじみと小松菜のお味噌汁