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#海老ピラフ(グリンピース、マッシュルーム、ピーマン、玉ねぎ、人参、パプリカ)
#チーズ入りオムレツ、海老フライ
#野菜ソテー(かぼちゃ、ズッキーニ、パプリカ)
#アスパラ肉巻き
#パイナップル&キウイフルーツ&ブルーベリー
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