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手料理
  • 2021/07/28
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オクラと長芋の梅おかか和え

レシピ
材料・調味料
オクラ(サッと茹でる)
1袋
長芋(千切り)
12cm
梅干し(叩く)
大1個
ポン酢醤油
大さじ1~
ごま油
少々
糀甘酒
小さじ2
鰹節
作り方
1
全部混ぜる😊
みんなの投稿 (1)
昨日の晩ご飯より✩.*˚

ネバネバ野菜と糀甘酒で免疫up⤴︎︎︎⤴︎︎
でも栄養価が高いだけではないんです
梅干しの酸味を糀甘酒が程よく和らげてくれてめっちゃ美味しい⸜❤︎⸝‍
お箸が止まりませーん(≧∇≦*)

#美容/ダイエット #簡単料理 #晩ご飯 #野菜料理 #こどもが大好きな料理
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