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手料理
  • 2024/04/06
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鶏ムネ肉のチリソース

レシピ
作り方
1
鶏ムネ肉はそぎ切りにして、フォークでザクザク刺す。
塩糀パウダーを振って、しばらくおく。
片栗粉をまぶす。
2
フライパンにごま油を熱し、おろしニンニク、おろししょうが、豆板醤を炒める。

1の鶏肉を両面こんがり焼く。
蓋をして、中までしっかり火を通す。

刻んだネギも加える。

水と調味料を加えて、とろみがつくまで熱する。
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おはようございます😊

昨日、息子が急に帰ってきました( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

1ヶ月以上前に注文していたiPadがようやく届いたので、LINEでお知らせしたら

「今から明日の午前までは空いてるから、今から取りに帰る」

(๑°ㅁ°๑)マジか??

で、帰って来ましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)アハハ

来週は引っ越しで、こちらから行くからお届けしたけどね😅

新しい世界、まだまだ様子見みたいだけど、これからの過ごし方など見えてきた部分も多いみたいです︎︎👍🏻

毎日電話をしているとはいえ、私も息子の元気な姿を見て安心しましたε-(´∀`*)ホッ


✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼


鶏ムネ肉のチリソースです♡♡

私、エビチリが大好きなのですが、鶏ムネ肉で作っても美味しい✨

彩りに…と敷いたベビーリーフ、多すぎて鳥の巣みたいになってます(*´艸`)ワラエル

もちろん、鶏むね肉には塩糀パウダーをして、柔らかくなってます👍
こんにちは☀

息子くん、帰ってきてよかったね~

慣れてくればあちらがよくなるかもしれないけどね〜

鶏マヨも美味しいね♥
めいめいちゃん❤️こんにちは😃

鳥の巣みたいに笑っちゃいました
∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )プッ👍👍👍

鶏胸肉だって今じゃ柔らかくなるんだから怖い物なしだよね😆

中々海老チリは🦐作らないから簡単にヘルシーでお手頃な鶏胸肉なら我が家でも作れるわ(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ

凄く美味しそうだね😋

息子さんの元気な姿見れて良かったね
。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚
鶏むねチリソース
(*´ー`*人*´ー`*)スキスキ♪
塩糀パウダー使いでむね肉しっとり
めっちゃ美味しそう😋😋😋

ムスコくんが
帰ってきたんだね(*´罒`*)♥ニヒヒ
元気な姿が見れて嬉しいね~✨
めいめいちゃん❤️
息子くん可愛いね🤭💕
早くiPad手にしたかったのと…
やっぱりお家帰りたかったんじゃ…
ないかな〜😊

ベビーリーフに守られた
鶏チリ🤣🤣🤣
めっちゃ美味しそー😋💕
野菜いっぱい食べれていいね🤭
めいめい から cocco+
coccoさーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕

ちょっと引くぐらいな息子LOVE♥️の夫が喜んでるよ( ˊᵕˋ ;)
まだ1週間も経ってないんだけどね…💦笑

マヨネーズ嫌いの息子がいないから、これからはマヨネーズ料理にも挑戦してみたい(´∀`)ワクワク
めいめい から いっちゃん
いっちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕

塩糀パウダーでホントに柔らかくなるよね!!
前から鶏ムネ肉好きなんだけど、塩糀パウダーを使うようになってから更に好きになった♡♡

入学式から1週間も経ってないけど、やっぱり顔見ると安心だよね(´°ᗜ°)ハハッ..
めいめい から からあげビール
からビーちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

チリソースも好きだし、鶏ムネ肉も好きだから、2つ合わせて更に好き(*^ω^*)
美味しいよねー♡♡

入学式に会ってから1週間も経ってないんだけどねꉂꉂ(>ᗜ<*)
やっぱり顔を見ると安心だよねε-(´∀`*)ホッ
私も海老のチリソース大好きで鶏肉で作った事あるよ〜
美味しいよね💕
めいちゃん息子君に会えて良かったね☺️
めいめい から こずりん
こずりーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

たしかに!!
ベビーリーフに守られてるね笑ꉂꉂ (ˊᗜˋ*)

また来週、引っ越しに私と夫で行くんだけどね😅
「やっぱり家が落ち着くわ~(๑´∀`๑)」っていうのはあるよねーー(*´艸`)w
めいめい から めんちゃん
めんちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕

めんちゃんもチリソース好きなんだね(*^ω^*)
美味しいよねー♡♡

息子、まだまだ新歓時期で忙しいから、さっさと帰って行ったけどね💦
ちょっとでも顔を見られて、元気そうだから安心したよ( *´꒳`* )
お邪魔します~❣️

えびチリも美味しいけど鶏チリも美味しそう🎵

塩糀パウダー効果で胸肉も柔らか🤗

息子君の顔見れて良かったね~😘
めいめい から びせん
びせんさーん🎶こんばんは😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

塩糀パウダーでホントに柔らかくなるよね
(⊙ꇴ⊙)
美味しいから、パクパク食べちゃう♡

まだ入学式から1週間も経ってないんだけどね💦
それでも、元気な顔を見たら安心したよ‪
ε-(´∀`*)
息子さん、帰ってきたのね~♥️
姿見ると安心だよね‼️

鶏チリ美味しそう😋🍴💕
めいめい から かのり
かのりちゃーん🎶見に来てくれて、ありがとー💕💕

息子、もう帰って行ったよー( ˆ꒳​ˆ; )
新歓の時期だから、いろいろ忙しいみたい💦
とりあえず、元気そうだったから安心したよ🍀
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