お昼ごはん（12/18）

･全粒粉丸パン（人舟）
･鶏胸肉ハム＋大葉とカシューナッツディップ
･豆もやしのナムル
･ゴーヤのおひたし
･紫キャベツのマリネ＋くるみ
･キャロットラペ
･ブロッコリー
･レタス
･ぬか漬け（大根･きゅうり･たまご）