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お豆腐とプロテインと玄米全粒粉のココアバナナパウンドケーキにレーズン,くるみ,パンプキンシード.
キッチンにあるものごちゃまぜでエナジーバー的なパウンドケーキ型栄養補助食。忙しい週は一本焼いとくと、朝ごはんにおやつに夜食に便利なやつ。