今日の朝ごはん。

メロンとバナナのジュース、炒り卵（大根の茎）、蓮根とさつまいもの天ぷら「大根おろし出汁）、フリンジレタス、スモークウインナー（チーズ入り）、黒豆、小松菜のおひたし（黒ごま、黒酢）、クロワッサン。