高野裕子さんの💞きのこの塩麹漬け🍄

もう一つ投稿させてください😊💗
高野裕子さんの、きのこの塩麹漬け🍄🌾🍁
こちらはキノコをゆでて塩麹と和えるだけヽ( ´ ▽ ` )ノ簡単なのにとっても美味しいんです😋🍄🍁
しかも麹菌とキノコ菌で次の日がお腹ピカッピカになったような(((o(♡´▽`♡)o)))ついでにお肌もツルツルに…美容食ですね(人 •͈ᴗ•͈)

簡単で美味しくて美容にいいなんて…これは特に女性はオススメです😍

裕子さん、いつも嬉しいつくフォトありがとぅ〜(*꒦ິㅂ꒦ີ)
私も裕子さんのお祝いの時に素敵なレシピたくさん見つけましたよ💘💘💘
また参考にさせてくださいね😁

お時間ある時にでも覗いてくれたら嬉しいです(*>∀<)ﾉ))★

桜央里ちゃん おはよう🎵

麹菌とキノコ菌で美容食だね✨

キノコが美味しくなる季節にはぴったりなお料理だね😊💕

さおりちゃん、こちらもキノコシリーズで、和えるだけとはとてもいいねー٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

たくはんつくつておいて、お弁当とこにもよさそうだよ💕

お肌ピカピカ✨✨✨美容によいなら、なおさらチェックだー( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ😁😁

kiyoさーん(*>∀<)ﾉ))★
おはようございます😍🍁💗

今ね、ちょうどkiyoさんのお部屋にも行ってたの〜(´∇｀)
行き来してたんだねー😁💞💞💞

麹菌と、キノコ菌、すごいね✨✨✨
ダブル効果٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

美容にもピッタリ…それに簡単なので気軽に出来ちゃうのも嬉しい〜😆

これから季節だもんね～(^з^)-♡
たくさんキノコ食べたいなー❤️

kiyoさん、見に来てくれていつもリスナップもありがとぅございます😊

コメントも嬉しかったです😉💗

ららちゃーん(*>∀<)ﾉ))★

おはようございます💞
見に来てくれてありがとぅ〜❤️

そうそう、これいいよ(//▽//)
ダブル菌で美容にも✨✨✨お腹もキレイに、お肌もキレイに💗

沢山作って1週間は大丈夫なようです😍💞
美味しいからたくさん食べるので1週間は持たないけど…😆💦

簡単なの、麹と和えるだけ〜✨
ららちゃんも今度チャレンジしてみてね〜(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"

コメントもありがとぅ😊💟🍄

さおたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんにちは😁✨
うわっ😳😏✨簡単で素敵なレシピ発見😏✨
お腹もお肌もキレイにのフレーズに弱いわ〜😂😂😂
是非とも作らねば😍💕

じゅんけたーん٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

今朝はお返事ありがとぅ〜😍💟

これ、絶対後でじゅんけたんに教えなくては…って思ったの(´∇｀)

そしたら予想通り じゅんけたんの方から食いついてくれた〜😂💗💗💗

簡単で美味しくてwの菌使い🍄
これ、ほんとにお腹キレイになれるし＋お肌にも(人 •͈ᴗ•͈)

ダイエットにもなるのではないかしら〜😳💘💘💘

栄養もあってすごくおすすめだよ〜😉❤️❤️
作りおきで1週間は大丈夫なのでたくさん作ってもいいかもね～(^з^)-♡

日毎、味が変わっていくのも楽しいよヽ( ´ ▽ ` )ノ
最初はサッパリ、麹も効いてて、それがだんだんコクが増して、麹も染み込んできて、まろやかに香りがフワッと来る感じ…

それに途中アレンジとかしてもいいかもね(((o(♡´▽`♡)o)))

ぜひとも(*>∀<)ﾉ))★
思ったとおりに、このフレーズに食いついてくれてコメントありがとぅ😂😂😂

(ﾟДﾟ)<ｱﾗﾔﾀﾞ!バレタ😂😂😂
見事に食いついたよ😂😂😂

|　|_･) ﾁﾗﾘ!さおたんは釣り師ね😏✨😂😂😂

🍄祭りやーーーヽ(≧▽≦)ﾉ

これは簡単に作れてとってもいいね～(*´∀`)♪
きのこの食感が美味しそう💕
これからきのこのシーズン🎵色んな種類で作るのも美味しそうだね😊

美容食✨素敵な響きだ～😍😍😍💕(笑)

ここでも秋～(*^^*)

🍄に🍠🎵　秋っていいよね～！
健康的だし、スゴク美味しそう♥

もんちゃーん(((o(♡´▽`♡)o)))

そうそう🍄🍁祭りだよぉ〜😉

松茸も食べたいなぁ〜😆✨✨✨
きのこの美味しい季節だし、身体にもいいからね〜(＊◕ᴗ◕＊)🍄

たくさーん食べようね(^O^)
もんちゃん、こちらも覗いてくれてありがとぅ〜٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

ことりーん(*>∀<)ﾉ))★

こっちもありがとぅ(´∇｀)

これは混ぜるだけだよ〜😃💟
それで美味しく、wの菌活😙🍄✨

お腹もお肌もピカピカになれそうな美容食(//▽//)💘
ちょっと続けたいかも〜って思ったよーヾ(ω`　)/なんかいいことありそー😍✨✨✨

色んな種類だと旨みがお互いに引き出し合うんだってヽ( ´ ▽ ` )ノ

美容食、(*´艸`*)ｳｼｼじゅんけたんも食いついたよ〜😏🍄✨💗

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)

りえぞ〜ちゃん(っ'ヮ'c)わぁい
見に来てくれてありがとぅ〜😆🍄
さっきはお返事もありがとぅ😃❤️🍠

そうそう、今日は二つの投稿が秋です(((o(♡´▽`♡)o)))

🍄も🍠もお腹からキレイになれそうだからいいよね〜(´∇｀)✨

りえぞ〜ちゃんのお芋も気になるよ〜(人 •͈ᴗ•͈)✡✩✬✭✮✯✵

秋は美味しいものがたくさーん🍁
食を楽しもうね(^O^)

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ〜( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

へーこれもお初💕

🍄大好きだからきになるー😍

塩麹であえるだけなんて、嬉しいレシピだわー😍
美味しそう💕💕💕

Tomokoちゃん(＊◕ᴗ◕＊)

こちらにもありがとぅ〜😊✨✨✨

そうそう、これ混ぜるだけですごく美味しいのヽ( ´ ▽ ` )ノ

そしてなんかお腹もいい感じ〜😍🍄
たくさん作っても1週間は持つみたいです(((o(♡´▽`♡)o)))

だんだん味に深みも出てくるけど、卵焼きにしたり、アレンジも楽しめそうだよ〜ヾ(ω`　)/

麹ときのこの新しい食べ方を勉強できました(人 •͈ᴗ•͈)✡✩✬✭✮✯✵

いつも٩( ๑╹ ꇴ╹)۶あ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮

おぉー、麹使いなうえに大好きなキノコといえばもうビビっと来たよ ⤴︎⭐️つけてきた❣️
たくさん作りたいなー💕

桜央里ちゃん💕美味しいだけでない💕
えっ〜〜⁉️そんな簡単なのに、翌日美人になっている？腸から本当❓
耳がダンボ、いや目が出目金になってしまいました。
桜央里はそれ以上目指す必要ないと思いますけど😡
塩麹もきのこもあるよ😋

桜央里ちゃん、こんばんは✨

美味しくて、美容に良いレシピ❣️
教えてくれて、ありがとう💕💕

キノコが美味しい季節になってきたもんね🍄😋
柑橘類と合わせて、ビタミンCも👍
さらにツヤツヤ、ピカピカだね✨✨

オシャレな盛り付けで、目でも楽しめました🎵😍

桜央里さーーーーーん🍄

きのこの塩麴漬け作ってくれたの？
嬉しいよーーー✨🙌✨
これね、職場の後輩が教えてくれたんだけど、これをベースにいろんなものにアレンジできます
そしてそれがとてもおいしい💕
もう何度も追加で作ってます🎵
ハンバーグやつみれに入れたら味をつけなくても十分かも
スープに、パスタに、ソースにもたくさん変身できる子なので、これからもかわいがってくださいね💕

発酵食品ときのこ、確かにお肌にもお腹にもよさげですね✨

私もそろそろ底をついてきたので追加作りまーーー－す🎵

うれしいうれしい食べともお招きいただいてありがとです🙌

美容食～😍
🍄好きやし～やってみよう⤴

桜央里ちゃ〜ん🌸💕

ダッフンダ❗️
な、な、なんだって👵👂
(志村けんのお婆ちゃん風 😝)
お腹もお肌もツルツルなのかぁ
😳😳😳😳😳←いつもに増して
真剣な眼差し 👍😂

キノコ🍄に塩麹とは
菌活これでもか攻撃じゃな😍✨

🍄のコリコリの食感大好き
なんじゃよね( ´ ▽ ` )ﾉ🎵
メッチャ美味しそうじゃ😋😋💕

PS
朝の8時15分からの7チャンネンの
セジャ様を録画しとるのかな😚←
とっても詳しいそう 😂😂😂

咲きちゃーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

こんばんは😊💟
見に来てくれてありがとぅ(人 •͈ᴗ•͈)

麹の新しい使い方だね(≧∇≦)💞
こういった使い方は初めてだけど、麹ときのこ…ほんとに合うの😍🍄
美味しいよ〜(//▽//)
おつまみにも、ご飯に乗せても、卵焼きなどのアレンジにもいいかもね👯💕

咲きちゃん、ビビッと来たでしょ〜😋💟
私もきのこ大好きだから、またたくさん作っておこ〜っと(´∇｀)

咲きちゃん、いつも見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ(⑉• •⑉)❤︎

今日もおつかれ೭੧(❛▿❛✿)੭೨様でした😃💘

マダムさーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

見に来てくれてありがとぅございます💞💞💞

これ、レシピ簡単でしょ(≧∇≦)
火を通した🍄きのこを暑いうちに和えるだけ〜(＊◕ᴗ◕＊)

私はこのＷの麹が とってもいい感じでした😊💘

お腹がキレイになったら お肌もキレイになれる嬉しいオマケだものね😍💞

マダムさん、耳がダンボになってくれてる👂(*´艸`*)ｳｼｼ❤️出目金に？

каωαﾟ+.(･∀･)ｂﾟ+.ﾟЁ💕💕💕

続けてみるといいかな〜って思いました(´∇｀)身体にも良いし、美味しいし😋🍄
それに、秋を感じられるのも とても嬉しいです( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

高野裕子さんのレシピで作らせてもらったんです(//▽//)

マダムさん、塩麹もきのこもあるんですね٩( ๑╹ ꇴ╹)۶🍄💕

お弁当にちょこんって入れるのもいいかもですよ(人 •͈ᴗ•͈)

それ以上目指す必要ないなんて/////嬉しいことを😍✨✨✨

秋の味覚を楽しみながら、こういうのもいいですよね❥❥❥(´ε｀ )

いつもほんとにありがとうございます😃👯😘💘✨

コメントも嬉しいです(´ε｀ )♥

swanちゃーん(´∇｀)

こちらにもコメントありがとぅ〜😃💞

キノコが美味しい季節になってきたね〜(＊◕ᴗ◕＊)

今日の投稿は二つとも きのこ🍄でした( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

美味しく、簡単に、美容にいいってなんて嬉しいの〜(//▽//)

塩麹も大好きだから冷蔵庫にあるけど、こういう使い方は初めてだよ〜😋❤️
裕子さんからのコメントにもあるように、アレンジ(人 •͈ᴗ•͈)出来るそうです😍

ハンバーグに入れたり、スープにパスタに、ソースだそうです(´∇｀)

なんておりお利口さん(≧∇≦)

あっ、ビタミンCもね(´ε｀ )♥
素敵ー😁💗

swanちゃんもいいこと教えてくれてありがとぅございます٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

みんなでキレイにこの秋なりましょ😊💟💟💟

嬉しいコメントいつもありがとぅね😃

咲ききちゃん(´∇｀)

裕子さんからのコメントで…
いっぱいアレンジ可能💞教えてもらいました(＊◕ᴗ◕＊)

スープ、パスタにハンバーグ、つみれまで( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

お料理上手な咲きちゃんなら アイデアもいっぱい広がりそうだね😋

遅くに何度もごめんね💦

おやすみなさい(人 •͈ᴗ•͈)

マダムさん(´∇｀)

裕子さんからのコメントでアレンジもいろいろと教えてもらいました😍💕

スープ、パスタ、ハンバーグ、つみれ、ソースなど(//▽//)

ワンパターンにならず工夫しだいでいろいろと楽しめそうですね😁❤️

度々すみません🙏💦
(๑´︶`๑)☆.。.:*ぉゃすみなさい💕

裕子さーーん(人 •͈ᴗ•͈)

こんばんは〜😃💟
見に来てくれて嬉しい(≧∇≦)お忙しいのにお呼びしてすみません💦

これ、すごく美味しいしアレンジが広がっていいですね(´ε｀ )♥

工夫しだいで バリエーション無限に楽しめそうです(＊◕ᴗ◕＊)

後輩さんにもほんとにありがとぅございますですよ〜٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

確かに…これアレンジバージョン💗絶対美味しそう〜❥❥❥(´ε｀ )

塩分も控えられそうなのも美容にも良いし、お腹にもそしてオマケにお肌にも嬉しいきがします(//▽//)

麹や味噌の発酵食品は日本人にも相性がいいですもんね(´∇｀)

そして何より、簡単に出来て日持ちもするのがいいです( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

素敵なレシピ教えてくれてありがとぅ〜😭😭😭

こういうの大好きヽ( ´ ▽ ` )ノ

しかもきのこ美味しい季節に作れてタイミングも良かったな〜💞

こちらこそ嬉しいお料理教えてくれてありがとぅございました(人 •͈ᴗ•͈)

もちろん末永く可愛がらせてもらいますね(((o(♡´▽`♡)o)))

素敵なレシピありがとぅございました(＊◕ᴗ◕＊)
お忙しい中、見に来てくれて嬉しいコメントも(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"

裕子さん、またいろいろと教えてね😋💕💕💕

みったんさーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

こんばんは🌃🌙

すぐ上の裕子さんのコメントにもあるように、スープ、パスタ、ソース、ハンバーグなどアレンジが広がります❤️❤️❤️

味付けもほとんどいらないくらいになるそうです٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

私は〜(*'へ'*) ﾝｰ💞💞💞
卵焼き😁💗←オーソドックス？？
でも、タンパク質も取れるしいいよね😍👯

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝぜひやってみてねん😃🙏

来てくれてありがとぅ、みったんさん😚💋💕

ボンバーちゃぁ〜〜ん😍💕

おはようございます😊💕✨
見に来てくれてありがとぅ😃💟

ダッフンダ〜👂(*´艸`*)ｳｼｼ
ダンボになって聞いてくれてありがとぅ〜⊂^j^⊃

いつもに増して真剣に聞いてくれて、
てんきゅー(・∀・＞)💗

麹の力＆きのこの力だね〜😊❤️
ダブルの菌活ですっきりするのは嬉しいね٩( ๑╹ ꇴ╹)۶やっぱりすっきりするとお肌にもいい影響が伝わるよね😃私は軽めだけどアトピーだからすぐにわかるんだ〜😌💞

きのこのコリコリも私も大好き〜😊きのこも好きな組み合わせで入れたりするのもいいね(´∇｀)💕

ちょっとお味噌入れたら…トリプル効果かな？と思ったけど、塩っぱくなっちゃうかな😋←欲張り💦💦

何にもアイデア次第ではアレンジできるし嬉しいね〜(≧∇≦)

ボンバーちゃん、朝の観てるの？？😁💗💗💗
私も必ず観てる〜(⊙ꇴ⊙)💕
今のも面白いけど、前回の😍😍😍ジョンイに出てたテド兄さんが好きで〜✨今😭テド兄さんロスだよ💦

ボンバーちゃん詳しいからびっくりしたよぉ😂😂😂今のセジャ様も優しげな感じでいいけど😊💞
んーやっぱりテド兄さん💘

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ〜(＊◕ᴗ◕＊)今日の東京朝から本降り、そして肌寒いから、ボンバーちゃんも気温の変化には気をつけて過ごしてね💟

桜央ちゃん🤗
秋を感じるレシピが続いて、夏の終わりを感じるなぁ🤔

暑いと ヤダヤダって思っていたけど、涼しくなって来ると 寒くなるのはイヤイヤと感じる私(^-^;💦

でも、実りの秋は、美味しいご食材がたくさんで 嬉しいね(๑°꒵°๑)･*♡

まとめて作って 冷蔵庫で保存出来るキノコちゃん🍄🍄
塩麹と和えるだけで 簡単だね(^_-)-☆

体にも良いし、美味しそう😋⤴︎⤴︎⤴︎

これはすっごくシンプルだし身体に良さそうで美味しそう😋
そのままでもアレンジしても…なんて嬉しいね😉
キノコはたくさん食べたいよね😉

ロコちゃん(人 •͈ᴗ•͈)おはようございます😃💞

見に来てくれてありがとぅ~( ~’ヮ’)~

秋を感じるね😊❤️皆さんのスナップでも、そろそろ秋だなぁ〜って思います🍁🍂🌾

でも、暑い暑いと言いながら夏が終わるのがいつも寂しくなるよね💦
同じくです(//▽//)そしてやっぱり夏は好きなんだぁ〜💕
寒い冬が大嫌いなの〜💦ロコちゃんと全く同じ〜💦

美味しいものが沢山あるのは嬉しいんだけど…冬だけが無ければいいのに〜😁💦

きのこちゃん、これ美味しくて美容にも良さそうでしょ〜＼(^^)／

こういう健康食、美容食は日ごろ食べてると違ってくるのがわかるよね〜💗

ロコちゃん見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ٩( ๑╹ ꇴ╹)۶

まるまちゃぁ〜ん(´∇｀)

おはようございます😊💞💞💞

これ、身体にいいし作るのも簡単でしょ〜(人 •͈ᴗ•͈)
常備しておいてたらすごくいい健康食😃❤️サプリメント的なイメージで使っちゃえそうな美味しすぎる常備菜です(＊◕ᴗ◕＊)

これからちょうどきのこも美味しくなるしねヽ( ´ ▽ ` )ノ
まごわやさしい。の「し」って、きのこのことだったよね〜😍💞

毎日「し」を摂取できるね(´ε｀ )♥
まるまちゃん、毎日雨ばかりで太陽が恋しいよぉ〜( ･ᴗ･̥̥̥ )

早くお天気が恵まれる日にならないかな…

いつも嬉しいコメントありがとぅ〜😊💗💗💗