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手料理
  • 2020/06/16
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朝ごはん

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▪︎ オートミール(30g)
▪︎ 高野豆腐そぼろ
▪︎ ベーコンスクランブル
▪︎ グリーンサラダ・アボカド・ミニトマト
▪︎ キウイ

-331kcal-
⦿ タンパク質:16.9g
⦿ 脂質:15.1g
⦿ 炭水化物:33.3g

#朝ご飯 #ワンプレートごはん #ダイエットごはん
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