晩ご飯

豚汁、ほっけ、新玉ねぎと茗荷のサラダ、湯葉のかぼすポン酢など

小鉢がたくさん✨
楽しめるね(*´꒳`*)
美味そう💓✨

To: hoiboo さん
ダンナのダイエットを目指して、小鉢もちょっとずつ（笑）
なかなか痩せない…

ダイエット(^^;;
わかるわかる
うちも相方ダイエットしてたんだけど
麺類の時の🍙、🍚やめたら
5キロ減ったんだよ😂

男の人って早く食べるから
なかなかね💦💦

To: hoiboo さん
それはすごい！！なかなか炭水化物抜けないから、こちらはちっとも痩せず（ ; ; ）
食べるのを遅くするために、最近カレーやハンバーグはやめて和食の歯ごたえあるものにしてます。
うちも目指せ！五キロ～

エライね✨
和食にしてあげて☺
私も気をつけなきゃだ
マイナス5キロ
👍✨✨

To…cooさんへ♪
ありがとうございます(//∇//)

タニタ食堂のメニューみたいです😊

To: Shihochin さん
ありがとうございます(^o^)
簡単なものばっかりですが、野菜と発酵食品は身体に良いと思って入れてます。

うちの旦那さんも減量💦なので、参考にさせて頂きます😊

凄く豪華なお食事ですね♪
お店みたいで、羨ましい♪

To: Shihochin さん
こちらこそ(^^)私も参考にさせてくださいね。
目指せ五キロ！！（笑）

To: takumama47 さん
ありがとうございます(o^^o)
毎日一緒には食べられないので、一緒の時はなるべく和食に。
歯ごたえ残してゆっくり作戦‼実行中です(^-^)/

To: coo
偉いですね(^-^)
きっと幸せも一緒に噛み締めてると思います～(*^^*)

To: takumama47 さん
あとは痩せてくれたらいいんですけど…（笑）2人とも食べるのが好きなので気長に頑張ります(^^)