晩ごはん～🎵あ、り、あ、わ、せ。

今夜の🌃🍴(o^－^o)

＊7🏪 買ってきた 炙り鯖ごはん。
＊ちくわのカニカマ ゆず胡椒で。
＊イカ 明太子和え。
＊辛子高菜油炒め。
＊残り野菜のお味噌汁 白菜、大根、お揚げ。

炙り鯖ごはんに、SDのnaokiさんから 貰っていた
香り満点醤油 福萬醤油さんの元祖スプレー
醤油‼
食がすすむ シュシュプシューと鯖に
ふり食べました。😋
これは便利です。
今夜のおかずは 冷蔵庫整理かな。😅(笑)
ごはん半分は娘が食べました。😉

おつかれさまです💠直樹さんの　醤油　便利で　私も　使ってます😺　いまさっき　ルミエールいったら　何にも　なくて　びっくり
明日　雪☃やから　みんな　買いだめしたみたい　おめあての　安い食パンなくて　ショック😭

(｡*･д･｡)ﾉこんばんは‼

Ohanaちゃんも使ってるね(^^)v
便利、おいしぃ🎵
❄になるから 食品が売り切れになってるんやね。
台風よりは、ましかな。😅

❄でも、歩いてスーパー、🏪行けるしね。 (^。^;)

台風は歩けない(￣▽￣;)💦

ルミエールは近場に無いから 殆ど
行かないけど、おいしぃ🍞があるんだ。😃
コスモスは❔
買いだめは してなかった。(^^;💦

コスモス　そげんなかったよ　目当ての　39円のシュークリーム買えて　満足　これあさっての　夜勤のおやつ💪

コスモスに39のシュークリーム😲
あるけ❔😃

知らんかったな。😅
明後日は🌙🏢夜勤なんだ。(^^;💨

❄の夜勤 頑張って✊😃✊
どーしても、レキャベが側だから
つい行ってしまう。(^。^;)笑

休みはMaxバリュとかかな。
たまーに小郡AEON。

やっぱり☕はSevenがグゥ😊

そう　コーヒー　7が　いいって　いいの　ドトールじゃなくて？　私は　ドトール　そばにないから　7の　コーヒーが　大好き

あ・り・あ・せが一番美味しかったりする😋

私は、トッピングがイカしたごはんだけでも幸せ😍

ミキちゃん😊

あ、り、あ、わ、せ。って 自分の
好きなもの かき集めて お膳に😊

イカしたご飯！
その響き 好きよ😁💕
but……イカした♂は食べないよ。
(；゜∀゜)
ちょ。⚠🚥 😹(爆)

いつか🔪私も欲しいな😍
気持ち良いくらい 切れ味サイコーなんだよね。😌

私 指 切っちゃうかも。(￣▽￣;)笑

Shopチャンネル見て もし何やらやら買うなら……
🔪買いなさいだね。😅(笑)
🔪高そうだな。😃興味あり～～😅

リスナもありがとう( v^-゜)♪

いまね、駅前 ドトール閉鎖したし
Tジョイか、大学病院とこ、または
マリアにしかないよ。

ちょっとなかなか行けてなく(^^;

だから7ばかり。😅

ゆみちゃ〜ん📀💕

お、も、て、な、し
みたいにオサレじゃぞ〜
😂😂😂 笑

ありあわせでこんなにたくさん
料理ができるんじゃから
ゆみちゃんは凄いのぅ♪( ´▽｀)✨

コスモスの39のシュークリーム
とか、なにを言ってるかわからんぞ
😭😭😂

明日は大寒波らしいけど
福岡はどうなのかな…💓

ボンちゃーん😌

まだ起きてたんかい❔😁
私は明日は遅出。(^^;💦

ちょっと夜更かししてた。😅✌

オサレ見えたならよかったよーーー！
😅💦笑

コスモスはね、ドラッグストアーだよん。 39円 シュークリームがあるんだとさ。😃

私は、知らなかったぞ‼😆

１個39なのかな。
袋入りが39❔😅 まさか。ちゃうよね。Ohanaちゃんに聞いてみよ。(笑)

コスモスの竹輪は確かメチャ安かったはず！😅(笑)

Ohanaちゃん よく買ってたから。
？いくらだったかな。(-ω- ?)

土日は福岡は、(-。-;)ヤバイヤバイ😞💦

交通機関(￣▽￣;)💦

ま、私は日頃徒歩だけど。😹笑

転けないよーにしなきゃ。
また、膝 擦りむくぞ～！Σ(×_×;)!

ボンちゃーん😌ありがとう(*´-｀*)ゞ
💗

こんばんは^ ^
あり合わせでも、どれも美味しそうです😋💕
日本にもスプレータイプの調味料ありますね。塩分が調節できて良いですね😊

ハワイちゃーん‼😊

こんにちは➰

こちらは 週末 大寒波〰 寒すぎる(￣▽￣;)🌀

今夜から明日 明後日は雪が。
そんな福岡です。！Σ(×_×;)!

昨夜の🌃🍴(o^－^o)

ちょこ盛り付けたおかず。😅(笑)

ありがとうございます😌🙏💕

スプレー式 塩分調整👍便利です。

サラダ油も ありますよね。😃

減塩⭕😅笑

私は、ケチャップ、ソース、ブラックペッパー大好きだから(^^;💦笑

糖質はあまり気にしてないかな～
甘いもの 殆ど食べないし、甘党ではないよ😆

私の所は肌寒い感じです。福岡、大寒波って、ほぉ…☃️頑張って耐えて下さ〜い💦

スプレー式オイルの事かな？あれ、便利ですよね^_^

私達、１つ１つの食事から、結構塩分を取っているようですから、色んな方法で、調節するべきですよね^ ^

私はずっと美味しいものを食べたいので、日々の糖質を気をつけているつもりですが、甘い物が食べたい時はガッツリと食べちゃったりします(-_^)☆

40年ぶりな 大雪らしくて。(￣▽￣;)🌀
気温も➖マイナスに。

信じられないけど… 🆕👂ニュース聞いたよ。😅

肌寒いくらいが👍😊良いな➰

私は 🍔やポテト🍟大好きで。
たまに食べたり
麺類も大好き😆

ハワイちゃん 甘いもの🎂とか好きなんだね。😄

私も 🍫チョコくらいは食べます。

たぶんハワイにはありますよね。

スルーピーだったかな？
アメリカの🏪にあった。クルクル回ってるシャーベットみたいなアイス。
あれ おいしぃ😋
やっぱり🍔は バーガーキングが好き💕
ｳｪﾝﾃﾞｨｰｽﾞも。😍 チリビーンズ❤

ハワイは行った事ないから いつか行ってみたいな。😌

油断してたら、甘い物を食べるので、自家製で、糖質コントロールです😆

色んな呼び名はあると思いますが、シャーベット状の飲み物ですよね😊
仕事をしていた時、おやつに買ったりしてましたよ。

ハワイでは、セブンイレブンとABCストアーがコンビニの割合の規模を占めますが、ローソンなども進出しています🏪

バーガーキング、美味しいですよね🍔💕チリビーンズも好きですよ😍

Ｙumiちゃん💕
こんにちは😊

私、こういうメニュー大好き❣️
食べたいな〜😋
理想の献立❤️

今テレビ見てたら、福岡は雪❄️降ってるらしいね〜
沖縄でもみぞれとか…
こちらは、雪は降ってないけど、今晩辺りからはヤバそう😰
で、明日はすごく寒くなるみたい😱
風邪引かないように、気をつけてね〜(*^^*)
私は、こたつで冬眠中（笑）

ハワイちゃん(*´∀｀)

こちらに、コメントがー！Σ(ﾟДﾟ)

お返事遅くなりました。😅🙏

それです。シャーベットの❤

私も あちらに住んでた夏は よく買ってた。😋

ハワイにLAWSONが？😃

私は Washington DCの下の バージニア州に住んでた時は セブン🏪しか
なかったよーな。

アメリカにｱｲｽｺｰﾋｰが無い。びっくりしました。😹笑

アイスティばかり 飲まされた記憶が。
(^。^;) レモンティーなど。

昔は お酒があまり飲めなくて🌀😅

お酒をおいしぃな、思えてきたのが
10年前。😹笑
いまは、ノンベイに。😝
日本酒だけ 苦手、1度飲んだ時🌀🌀なったから。😖

🍺ちょっとだけ。👍
ワイン 大好き、焼酎👍です。😉
ジンも好きです でも酔います。
ヾ(・ε・。)🌀😅笑

炒飯卵かけスープ❤美味しそうでしたよ。

きいちゃん(^○^)

こんにちは☀日曜日

こちらに、コメント💬ありがとう😌
今ごろ 気づくなんて。😅💦

今日は、スナップした投稿にコメントお返事ちゃんとしていたかな。
✅してました。

理想の献立❔😃うれしぃな。❤

福岡は40年ぶりぐらいな おー⛄
らしく、私には記憶が。😅わからず。

断水や水道管破裂なで 災害があった地域の方々 大変でした。

私のとこは、大丈夫だったよ。😊

も、１月も終わりだね。
早く春よこい。🌸😄

楽しい日曜日を(ゝω・´★)♥

ローソン、ワイキキに数店舗あるんですよ❗️日本の本や雑貨だけでなく、スイーツ、ロールケーキとかもあるんです💕また、セブンはおでんを売っていないのですが、ローソンは売っているので、行ったら、買っています😋❤️

ゆみさん、バージニアに住まれていたのですね。場所は違えども、同じ悩みや体験をしたかもですね。。。分かってくれる人がいて嬉しいです💓

私は卒業したら、一応本土の会社にも履歴書を送るつもりです。大きい所で、勝負をしてみたいです🀄️

私は本土に行った事がないので、住んでいた夫に聞くと、気にはしてなかったけど、アイスティーを飲んでいたかな？って言ってました。

私も最近は、ビールより、ワインが多いかな？ビール、すぐにお腹がいっぱいになるんですよね。焼酎は高いので、韓国の焼酎をたまに飲んでいます。(こってり、スパイシー料理に合うんだな💕)

スープ炒飯は、キムラヒロシさんのを真似しました😸なかなか美味しかったので、またリピです👍✨