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手料理
  • 2021/05/27
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ささみ青のり焼き 🐤

レシピ
作り方
0
筋をとったささみを半分にカットし
ポリ袋へ。マヨネーズを入れて
揉みもみ。片栗粉も入れて揉みもみ。
1
サラダ油をひいたフライパンで
ささみ両面を焼き、塩コショウ
青のりぱらぱらで完成です◡̈⋆
ポイント

マヨでコーティングされ冷めても
やわらかいのでお弁当にも♪
時短で洗い物も少なくて良きです🙆🏻👌✨

みんなの投稿 (3)
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୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈




朝食は全力㌍オーバーな
ホットサンドだったので
お弁当はヘルシーに🤭




🐤ささみの青のり焼き
🐤ブロッコリー魚二ソ卵焼き
🐤玄米ひじきご飯



絶賛 胸焼けちゅうなお昼休み
いただきま-す 🙏💦



┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
#今日のおべんとう #お弁当記録
#ささみ #青のり #玄米 #ひじき
fumiさん😊おはよーございます☀️

今日は晴れ☀️
そして代休なので、久しぶりに
スナサーフィンとお友達キッチン覗き見です😆
ギザミ青のり焼き⁉️メチャ好みです👍

それと、この前のエルビスホットサンド⁉️
あれも気になります‼️
ちょっと調べてみよう😊
では今日も頑張ってください👍
fumi ◡̈⋆ から ナガマン
さん
こんにちは-🙋

ご来店ありがとうございま-す♪
代休ゆっくりできましたか-😌

ささみ青のり焼き
シンプルながらも
青のりの香ばしさで
立派なおかず&おつまみ
なっちゃいますよ~👍✨

エルビスサンド
恐ろしいカロリーです(笑
良かったらチャレンジ
してみてくださいませ~😆
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