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レシピ
作り方
- 1
- ①キュウリの中華あえ
乱切りキュウリに塩とごま油
- 2
- ②青梗菜の中華炒め
青梗菜とえのきを塩胡椒/鶏ガラで炒める
- 3
- ③ナス炒め浸し
ナスを炒めて麺つゆ3倍希釈で煮込む
- 4
- ④キャベツ
キャベツをレンジで1分
塩昆布と少量醤油で和える
- 5
- ⑤その他
ミニトマト、ちくわ、カニカマ
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