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手料理
- 2025/12/03
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健康診断後のブランチ☺︎
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ライ麦食パンに無花果ジャムと発酵バター
ひぃふうみそ汁しじみ
豆乳グルト(乳酸菌雑穀きな粉、カカオニブ、黒豆、黒糖、メープルシロップ、エルダーフラワーコーディアル、エゴマオイル)
柿
毎年この時期に受けてるけどこの日だけは朝ごはん抜かなきゃなのでお腹ぐーぐー鳴らないかドキドキしつつ🤭笑
初めて胸部と腹部のエコーもオプションでやってみたら、すごーく丁寧にみてくれて感動した。
結果は2週間後くらいかな。健康に気を遣って生きてるので問題なければいいな🍀