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手料理
  • 2016/09/06
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離乳食 / しらすチヂミ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
しらす
お好み量
人参
1/3
玉ねぎ
1/4
ネギ
お好み量
小麦粉
大さじ2
片栗粉
大さじ1
40ml
ひとつまみ
ごま油
小さじ1
作り方
1
しらす、人参、玉ねぎ、ネギを
食べやすい大きさに切る

☆材料は家にある残り野菜でもOK!
2
ごま油以外の材料をボウルに入れても
よく混ぜ合わせる
3
フライパンにごま油をひき
フライパンが温まってから
混ぜた材料をフライパンに薄く
伸ばしながら焼く
4
両面焼けたら出来上がり!
ポイント

覚え書きのため。

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