豚肉のソテー定食

タニタご飯、9日目。

今日はガツンと豚肉！
美味しかったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

・豚肉のソテー
・きのこの玉子とじ
・小松菜ともやしのピリ辛和え
・ごぼうのお味噌汁
・雑穀ご飯

メニューの名前は忘れてしまったので、だいたいで。

豚肉は脂身抜きの、赤身だけ。
醤油とニンニクと生姜とお酒で味をつけて焼いて、大根おろしでさっぱりといただきました。

今年から、料理可能な平日限定で始めたタニタご飯。
ダイエットにも、身体にも、そしてお料理の勉強にも、一石二鳥どころか三鳥くらいで楽しいです(o^^o)