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手料理
  • 2014/05/19
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5/19お弁当

レシピ
作り方
1
ほうれん草をゆで、少し薄めた白だしをかけ、鰹節をトッピング
2
モヤシをゆで、お酢、醤油、ごま油、輪切り唐辛子で和え、冷やす。最後にゴマをふる
3
トマトを湯むき(そのままでもok)
オクラ、ネギをきざみ、1.のほうれん草おひたしで使ったのこりの出汁と鰹節を入れ、わさびを加えて和える。
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あつくなりそうなので、サッパリしたものを
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