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手料理
- 2018/07/11
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さっぱり簡単♩もずくと長芋と胡瓜の和えもの
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毎日暑いですね
早くも夏バテ？食欲も落ちちゃう時に食べたい、簡単さっぱり和えるだけの一品を作りました。
長芋は、消化促進や疲労回復にも効果があるといわれていて、もずくのぬめりのもとフコイダンは、免疫力アップにも。胡瓜のもつビタミンCは、お酢が壊れるのを防いでくれるんですょ♩