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手料理
  • 2014/03/31
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プチプチ!キヌアのタブレ

みんなの投稿 (6)
スーパー穀物 キヌアでランチ♪
プチプチして美味し〜ღƪ(ˆ◡ˆ)ʃ♡ƪ(ˆ◡ˆ)ʃ♪

白米の2倍のタンパク質、6倍の食物繊維、9倍の鉄分、6倍のカルシウム!!

案外、普通のスーパーの雑穀売り場に売ってるけどなかなか馴染みが薄いから食べ方のレパートリーが少なくて…美味しいキヌアレシピが知りたいな。
今日の味付けは、バルサミコ酢がポイント
はじめまして!
フォローありがとうございましたヽ(*´∀`)ノ
これからもよろしくお願いします!

キヌアのプチプチ感、私も大好きです♡
時々、持て余すのでどなたかレシピアップ
お待ちしております(//∇//)
よろしくお願いします!
moyukita から wa-vie
miccoさんのお料理が美味しそう&素敵だったので、思わずフォローさせていただきました٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶
これからよろしくお願いします☆
キヌア?知りませんでした。
今度買ってみます(*^o^*)
moyukita から ちゃちゃ
食べ方が分からないと思っていたら、日本初というキヌアレシピ本が最近発売になったので買ってみちゃった♪
またアップしまーす(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
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