ポ―クソテーのパイナップル🍍コンポ―トソ―ス

材料（2人分）
🐽豚ヒレ肉180ｇ
オリーブオイル・ニンニク・タイム適量
塩・コショウ少々 　　
＊｛パイナップルソース｝＊
パイナップルコンポート大4
白ワイン40ｃｃ
スープ30ｃｃ
バター～30ｇ
塩・コショウ適量 　　
＊｛付け合わせ野菜｝＊
ブロッコリー・カリフラワー・人参のマリネ適量

～作り方～

1：豚肉に塩コショウしておき、フライパンでオリーブ油を熱　し、ニンニク・タイムで香り付けをしたら取り出して
　肉をソテーします。
2：肉を焼いた後のフライパンでスープ・ワイン・バターを熱　し、沸騰したらパイナップルコンポートを加え、塩コショ　ウで味を調える。肉を焼い

文字数が足りないんだね～＾＾；これだと…
3：好きな野菜を付け合わせて、完成！
　…これだけだったんですけどネ！＾＾～勉強しました( ..).。o○