かぼちゃと大豆とひじきの煮物

高校生の時、家の畑でとれたかぼちゃで煮物をよく作っていました。
お腹がすいていたからおやつがわり🤤
その煮物にイソフラボンが豊富な大豆と鉄、カルシウム、ミネラルが豊富なひじきを入れて栄養満点にしました。

#かぼちゃの煮物 #かぼちゃ #大豆 #ひじき

おしゃれブロガーももちゃん！
こんばんは♡
高校生のときに煮物を作ってたの？
偉いね♪
高校生のときなんて私　台所に立ったことあったかなー？

栄養価の高いお惣菜
真似っこしたいです♡

そういえば今日　テレビで家庭菜園のかぼちゃを食べてるおさるさん🐒の映像を見たなぁ‥‥
独り言ですが‥‥

ちぽさん！
こんばんは☺️
高校の時は運動部のかたわら料理同好会に入っていたのでいろいろ作りましたよ！

えっ？家庭菜園のかぼちゃを⁈
そいつは悪いおさるさん🐒
棒でパカッと割って食べてるのかな🙄