朝ごはん うるめイワシ、ハム、かぼちゃの煮物、ワカメの酢の物、ブロッコリー、プチトマト、シャインマスカット、あさり炊き込みご飯、玉ねぎと揚げの味噌汁、ももとレモン添えヨーグルト、ルイボスティー