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レシピ
作り方
1
食パンに麹マヨネーズを塗る
2
ハムをのせる
3
スライスチーズをのせ塩昆布をのせトースターへ
4
出来上がりました🥹

いただきます🙏
5
お好みで、ヨーグルト、ブルーベリー

👦冷凍ブルーベリー🫐の方が栄養素⤴️
ポイント

塩分摂りすぎとか騒ぐ医者

医学的に年齢➕90までは良い🙆🆗

高齢者になるほど血管が縮み身体が血液🩸を

流れやすくする為

医者の金儲けで血圧が高いとか騒ぐ💢

自分で確かめて🔍

みんなの投稿 (1)
無添加食パン(国産小麦使用超熟敷島パン)

トリュフ塩昆布香りが良い

ハム(加工品)

チーズ(加工品)

麹マヨネーズ(無添加)

少しでも身体に良い食材を使用することで

ピンピンころり🤣

#男飯
#アルモンデ
#ゆる無添加生活はじめました
#ダイエットおじさん
#簡単料理
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