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水菜と人参を塩で揉んでしんなりしたら水で洗ってよくしぼって、かまぼこ、豆腐(絹、木綿どっちでも)を加えて、粉末昆布、塩と砂糖を少々、醤油、ごま油で味付けしてよく混ぜたら胡麻をふる😊
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とってもヘルシー👍
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