高菜ベーコンポテトパン | TOMOのブログ

高菜の漬物を使ってパン

高菜、ベーコンとチンしたポテトを炒めて、だし醤油をタラ〜

チーズONで合う〜☝️☝️

#高菜ベーコン#ポテト

しっかり味で美味しそう😋

写真撮った後に、違うのカットしたら、そっちの方が良かったってのあるな💦

カットして、あっ！と思ったけど、まぁいいや〜って😅

餡子のパンとかもそうやけど、具が偏り〜🤣

そや🙌
そんだけ入ってたら大丈夫🙆‍♀️

味もしっかりあるし、なかなか美味しい✨

明後日のパンが無いから、仕事終わりから、明日作るか？マフィンやら蒸しパンにするか〜悩む

なるべくなら、時短のがええよね👍

蒸したろうの出番か❤️

ホケミの企画もあるみたいやし、自家製ホケミで、蒸しパンとかありやな☝️

ほんまやん❤️

一石二鳥やな👍

な〜👍👍

それなら、明日、時間差出勤やから、少し朝はのんびりんやから、朝、作れるな🤣

スイーツも焼けるかも〜✨

健康診断の結果きて、高コレステロール引っかかったから、少しセーブしなあかんのやけどな(笑)

高コレステロール💦

セーブセーブ🙅‍♀️
悪化したらそれこそ、楽しみなくなるで💦

善玉も高いし、悪玉も高い💦どういうこっちゃ(笑)

いわゆる、ドロドロ血なんやろな

旦那はサラサラすぎるし、極端🤣

来月の7日に、また別の健康診断やから、胃カメラもやるんやけど、そこまで少しおやつを控えようかな〜

スイーツ食べて、おやつも爆食いしてたから💦

対照的やな💦

うん！
ちょっとだけでも我慢した方がええで👍

おやつも、体にええもんいっぱいあるやろから、そういうの作って食べ🙌

せんべいやら、市販のお菓子も食べてるし、せめて、そちらをなくしたら、マシかな？

基本的に、仕事以外動かないから、昼からは食べて昼寝、夕食食べてうたた寝やしあかんな

歩くとか嫌やし😱

まぁ、正常値より少し高く出てるだけやし、気にしながら居たら大丈夫かな〜と

もう一段階悪いと、病院送りやろから、今のうちに微調整してみるわ

市販のお菓子な💦
食べてまうよな💦

我が家も先週から、ポテチはなるべく買わんようにしてる🙌
ポテチのビッグサイズを、夜に旦那とペロッと食べてたからそういうのはやめた🙅‍♀️

TOMOちゃんも調整がんばろ💪

同じく💦

ポリポリ止まらんのよな💦

フリスクで紛らわそうかな💦やっぱり口に入れたい😅

わかるわかる🙌

フリスクな💦
よけいお腹減りそうやな🤣

歯磨きしたらいいとか言うから口の中スースーしてたら、甘いもの食べる気失せてくれんかな😱

体重増えてるし、マジ運動も採り入れなあかんかも💦💦

寝る前に少しだけ←まだ、乗り気でない

腹筋して寝るわ✨✨

ただいま風呂〜

おやすみなさい✌️

一日中歯磨きしなあかんな💦

うん！
お風呂ゆっくり浸かりや🛀

おやすみ😴

なんですか(*´`)♡
この博多ｿｳﾙかき乱すﾊﾟﾝ♡♡

高菜とﾍﾞｰｺﾝがまた
合うんですよねー!!
くそうまそヽ(○´3`)ﾉ

真夜中の部ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

高菜美味しいな✨

高菜ベーコンにしたけど、高菜明太も美味そう✨

体重増、甘い物の食べすぎで、健康診断の結果、高コレステロール💦💦

そりゃそうだ！な結果なんやけど、どう調整しようか悩む〜運動嫌いやし😱

甘い物少しだけ減らして、今から腹筋して寝るわ✌️←気休め(笑)

おはようございます😃
高菜ベーコンポテトのパン、美味しそう❤️
高菜美味しいものねー😋💕
お惣菜パンは、直ぐに完売でしょう？😁

お早うございます〜☀️
ベーコンと高菜美味しそう💚未体験😋
毎日玉葱でしょ〜‼️本当に数値減らしたいのなら😜

iguちゃん♪

おはようございます✨

高菜がいい仕事してくれて美味しかったよ✨

平日は私と長男だけが食べるから、コツコツ食べる感じかな〜😅

長男も美味しいって言ってたわ😉良かった

おはようございます✌️

お出かけは楽しかったかい？

高菜からいい味がでるから、何かしらと混ぜていいコラボ〜✨

玉ねぎか😅加熱したら食べれるけど、酢玉ねぎとか推奨やろ？ドレッシングにガッツリ浸かってるやつは大丈夫やから、毎日ドレッシングで野菜サラダ食べよか💦

chiffonちゃん♪

おはようございます(★‿★)

高菜の塩味に、風味がなかなかいい感じやで✨✨

ポテトも入って腹持ちいいよ✌️

目が悪いのよ、私
高菜が｢高級｣に見えた😱

高級なパンってどんなんだろ？って期待したわ😉
和洋折衷なのね😉
おやきにも高菜が入ってるから合うのかも？
美味しそう✨

おはようございます✨

そんな感じ☝️☝️

イメージは出来るやろ✨

高級パン(笑)

まだ頭が起きてないか😅今日も暑くなりそうやね〜

旦那。淡路にツーリングに出たよ〜日焼けするな☝️

私も昼からお出かけ👜

いいな〜✨

私は時間差出勤

10時から仕事💦

なんか微妙に余った時間😱

マフィン作ったよ✨

まだ作りたいけど、健康診断の結果が出て、高コレステロール😅

毎度のことなんやけど、少しだけ気にして生活しよかな？と

ポリポリ、市販のお菓子を少なく(緩い)して、食べ過ぎないようにしてみようと思う〜

運動苦手やし、腹筋程度は頑張ろかな😭

おはよー♡
高菜ベーコンポテト
気になる～！
これ、おつまみもなりそうなパンだね
←出た出た(笑)(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

おはようございます☀
高菜ベーコンポテト！美味しそう〜😋
それだけでもオカズの一品になりそうやね。

こんにちは‼️

やめて💦高菜&ベーコン⁉️
絶対美味しいやん💦💦❤️
高菜ってホントに美味しい‼️

チーズONですって⁉️💦💦💦
それ食べてから⤴️運動します💦💦💦👊

こんにちは😃

おお〜‼️
高菜の漬物をベーコンとポテトで合わせる組み合わせ初めて🤩✨
チーズものってボリュームたっぷりのガッツリお惣菜パンですね🍞
食べてみたーい＼(^o^)／

からビーさん♪

こんにちは✨ただいま帰宅〜日曜日でクソ忙しかった😱

高菜がいい仕事するから、美味しいよ✨✨うん。酒との相性バッチリやと思う👍

あずきちゃん♪

こんにちは✨

おやきとか、肉まんに高菜を使うことあるから、パンにもOKやろ👍

癖になる味やで✨

ちかちゃん♪

こんにちは👍

美味しい組み合わせで、バツグンやで🙌

運動するなら大丈夫👍私、運動皆無で食べまくる😱

Nちゃん♪

こんにちは✨

高菜と明太子も美味しいやろな〜と今朝思ったよ

高菜がアクセントと、味付けになるから、美味しいで🙌

楽しかったよ〜充実でした。特に何にもしてないんだけど😊😙
塩分少ないドレッシングで玉葱山盛りタベレー〜‼️🤣💦💦💦

↑コメントです

こんちワン🐶
高菜、高菜もパンにしちゃうのね
すごいなぁ〜🎵

そやな〜☝️ドレッシングなら、玉ねぎ食べれるし👍

高菜漬けがなかなかいい仕事するよ✨✨

体の為〜💚後悔では済まないからね〜‼️
宜しく☺️

ありがとう😊

コレステロールにはやっぱりブロッコリー🥦玉葱と一緒にどうぞ〜🙇🏻‍♂️玉葱は血液サラサラ〜冷凍ブロッコリー🥦なら安いし簡単〜🤗

うんうん。緩く〜頑張る👍

おやつ減らせばだいぶ変わりそうやし、少し気をつけてたら、いいかな〜レベル

とりあえず、気にしつつ、食べるよ☝️

サラダをオヤツに😂

そりゃ無理や😭癒されぬ💦

出来る範囲で〜😆

出来る範囲で😆💦

そやね👍👍

高菜 ベーコンポテトにチーズたら～り

凄いな～✨😃✨

美味しいもん詰まった
お惣菜パン～パン～

色んなパン食べれるな～
TOMOちゃんち


お腹空いてきた(^○^)ｱｰﾝ

てなわけで今日は玉葱でしょーね〜😄

とまとちゃん♪

美味しいのわかる？

しっかりオカズパンで、大満足やで✨✨

はい👍

玉ねぎドレッシングで、カット野菜食べたよ

野菜炒めにも玉ねぎ入ってるし、キャロットラペでお酢も摂取✨

トマトも食べたし、スナップエンドウ、生バジルも

タンパク質少なっ😅野菜炒めの豚肉だけで微量(笑)

魚は❣️😆

ナイナイ💦💦

魚こそ食べなきゃ〜必須ですよ〜
骨粗鬆症怖いですよ‼️

たまにちりめんじゃこ食べるよ😅

たまに😱