生おからで💚揚げないコロッケとクリームグラタン

なぜ二種類作ろうと思ったか。それは、生おからのタネが思った以上にかさまししてしまい、急きょ二皿になりました😅
レシピを見ると、材料がたくさんの様に見えますが、重複してるので多くはありません。
くみさん、ワタクシ、グリルパンは持ってませんが、取っ手の取れるフライパンでやってみました。みずほさんにつくフォトするのも考えましたが、クリームコロッケとも程遠いので、是非アイデアをいただいた、グリルパンの伝道師である、くみさんを食べ友に招待させてください。コロッケ、こちらの方が簡単ですね✨

くみさん、グルメパンの伝道師ではなく、グルメパン料理の伝道師と入力したかったんです💦😽

かずさん、おはよーございます(o^^o)
グリルパン料理の伝道師、くみさん登場しました(⌒▽⌒)
なるほど、おからで作るとヘルシーでいいですよね(o^^o)
かずさん、すごいお料理の数でもぐもぐがなかなか、ついていけなくてごめんなさいね(^_^;)
食べ友嬉しかったです(o^^o)
ありがとうございます*\(^o^)/*

くみさん😍嬉しい😍😍ようこそ🎀

揚げないコロッケ、最高です👏👏👏
焦げるのを恐れて、オーブンペーパー敷きましたが💦
おからはひと手間かけないと言うこと聞いてくれないけれど、今回は微笑んでくれましたよ🎵
ワタクシの投稿は、半分食日記化してるので忙しいんです。そのうちペースダウンすると思いますが、お気楽に遊びに来てくださいね！

えー✨😍
かさまししてるつもりが、ダイエットになったんなら、超絶嬉しいなっ😍って言っているうちは、ダメなんでしょうけど😅
おなかいっぱいになりましたよー💕
長ーーい目で頑張りましょうかね😽

おから料理、大好きです(*^^*)質問でパウダーというのは何ですか？

おから仲間ですね😍コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
説明不足でごめんなさいね。本当は、おからパウダー又は高野豆腐パウダーと入力したいんですが、長くて表示が切れるので、パウダーと入力してますが、ちょっと変えて表現してみることにします。
もしよかったら、ワタクシの「魔法の粉と呼んでます。手作りの高野豆腐パウダーとおからパウダー」を見て下さい💚

揚げないコロッケも気になってましたが、これなら糖質オフだし晩御飯でもいけますね☆今度トライしてみたいです☆

かさまし目的でおからを使っていたのですが、それ意外にも良いことがたくさんあるんだって、皆さんに教えていただいて楽しくお料理してます😄

私もカサマシ一辺倒で、他の使い方なんて思いつきもしなかったと思います。
素敵なアイデアの宝庫、SDのみなさんバンザイヾ(*'∀`*)ﾉですね☆かずさんのアイデアも頂きです(❛ᴗ❛人)✧

お腹もスッキリしますから、機会があったら是非💕