晩ごはん( ´ ▽ ` )

ゴーヤが…悲しい色になってしまいました…
鷄冷蔵庫解凍してたんですが、蓋したらテキメン…とほほ、先に入れちゃったからな。
キャベツ敷いてトマトカレーのせてレンチンして、納豆の余り醤油かけた鷄とゴーヤとパプリカ。
卵焼きに粉チーズ入れたのを半分。
一昨日作って忘れていた煮物里芋と豚こま人参玉葱は白だし。
薄味なので日持ちしないと思っている。

ご飯にバーリーマックス大さじ2いれたら小分けで60gタッパーが6個と40g強のおむすびに。
里芋あるのでちょうど良いかな、40で。

納豆も半分。
母いないとほんと困る。



お勝手33℃でもそんなしんどくなかったんですが、エアコン効いてる部屋に戻りました。
29.6℃。そんな気がしないのは湿度が47%だからだろうか。
一応水分補給はこまめにしてる〜。

一昨日はこーめーとーのチラシ持ってきた人が挨拶だけ、
昨日はガス代払いに行ってちょっと楽しくない話して、病院は警備員さんと事務的に…今日は誰とも口聞いてない…
コロナ怖いのでそうそう出かけないんでな…
まぁ楽しくない話するより全然良いんだけどな。

#晩ごはん #晩ご飯