4月 12日 朝ごはん 卵ドーナツ、カフェオレ、ヨーグルトバナナ、アスパラ、ミニトマト

昨夜は、何度も目覚めてトイレに行ったけれど、
その後すぐに寝られて、割とたくさん寝た感じがありました。
朝ごはんの準備をして、食べる段になった時に、
吐き気とまではいかないんだけど、なんかムカムカして、食べる気がおきません。
カフェオレを半分程飲み、ドーナツは、食べたんだけど、胃がパンパンな感じで、ヨーグルトは食べずに冷蔵庫へ。気持ち悪いなぁ。という思いと、背中の痛みがひどくて、ソファへ避難して、夫の食事が済むのを待ちました。
一応、着替えて、着圧ストッキングも履いて、早く横になりたいばかりで、気持ちはイライラ。
やっと夫の食事が済んで、朝ごはんの片付けをすませたら、ベッドへ直行。身体をよこにできて、ヤレヤレ。気持ち悪いのをぐっとこらえ、レスキュー舐めて、いつの間にか眠っていました。
月曜日なので、恒例の95円均一のスーパーへ
チラシをチェックして、買物一覧表を作ってあるので、夫が買物に行ってくれています。
玄関のドアが開く気配がして目が覚めました。
買ってきてもらった物を冷蔵庫に納めなければならないので、起きて、しまうものをしまって、、
夫が、わたしの体調不良を考えて、昼ごはんの支度をしなくても良いようにカツサンドを買ってきてくれたので、私は大助かりでした。