ウインナーふすまパン

昨日のふすまパン作った時に一緒に作ってたやつ
(生地が同じ)

ふすま粉が入ってるだけで、めちゃ健康になれる気がする⤴️

でも、実際は、ウインナーやマヨネーズや粉チーズ振ってるから、健康的ではないね😆

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つぎ、粉を買う時に全粒粉やらライ麦やらを買いたいけど、8月はパン焼いた日が少ないから粉が減ってないねんな

いつも食べるものにちょい足しで栄養取るのが、手間ないし続けられるよな

私、朝のコーヒーにMCTオイルと甘こうじ、ミロを入れて飲んでるねん

プロテイン苦手やから、なんちゃって栄養素確保

毎日のことやから、少量でも効果出るな👍

コーヒーにミロも入れてるんや！
いろいろ入ってほんま栄養取れるな⤴️

なかなか健康的なのは難しい

ほんまに👍

わかるわかる‼️

ふすまとか全粒粉とかちょっとでも入れたらマシかな〜と思うよね😅

その気持ちが大事よ🤭

おかずいりでパンだけ食べるよりは健康的だよ。
美味しそう。

そうそう！
気持ちが大事やよね🤭

ほんまやね！
ありがとう💓