太しらす丼

ぶっといしらすです。丼にしました！たくさん乗せたので海苔やネギが見えなくなりましたが、しらすの下に控えております。卵黄も乗せちゃいました。タレは簡易にすき焼きのタレに胡麻油、酢、生姜を足したもの。贅沢ですなあ〜。味噌汁は揚げなすと玉ねぎ。揚げてないけど揚げなす。切って米油につけて置いたものをグリルで焼いて、それを冷凍していたものです。冷や奴には椎茸とえのきのなめ茸。こちらも作り置き。パパッと朝ごはん、いただきます！おはようございます♪今日も元気に頑張りましょう♪

ほんと！
ぶっとい🐟
立派なしらすですね🐟✨

作り置きて、パパッと
こんなバランスの取れた朝食！
素晴らしいです👏👏🏻✨👏🏻✨

朝から、パワーチャージですね💪✨

パパッと作ったわりに「まごわやさしい」が網羅されてて、自分でもびっくりでした。
ぶっといしらす、まだあるので他に何しようか悩み中です。