カレーを卵白と豆腐のごはんに

お豆腐の消費率ハンパやない。
でも、本当にこのご飯もどきは美味しいのです。

卵白と豆腐のごはん？？

To: MakiHiro
麻紀子ちゃん、yukoadちゃんに教えてもらったの。
何日か前に、米をつかわない納豆キムチ丼のスナップあげてるから、
詳しくはそこにあるけどね、
卵白とお豆腐をグチャグチャに泡立て器で混ぜて、
ラップしないで二分レンジでチンすると、
ご飯もどきができるの。
これが、中々美味しいのです。
お試しください。

To: lalanoir
へえ～。
納豆が嫌いだから見逃してた！
糖質制限メニューですね。
ダイエットにもいいのかな？

To: MakiHiro ちゃん、
良いはずよ‼卵白も豆腐も
糖質もカロリーも低いもん( ^ω^ )
もはや、私の主食となりつつあるよw

卵白と豆腐の ご飯私もやってみます♪本格的にダイエット始めねばならないところまできてしまいまして(^^;

To: imopote さん
これはとても美味しいです。
ぜひ試してみてね。
ご飯を二食置き換えたら、かなりのカロリーダウンです。