4月 3日　朝ごはん　ピザ残り、カフェオレ、キウイ、バナナ

さくやも、良く眠れました。何度もめがさめるけれど、
すぐに、ねつけるし、それでも、やはり、朝の不調は、相変わらずです。
前よりも幾分食べられる様にはなった気がします。
少しずつでもよいから、不調が、解消するとよいな。
ここのところ、ベッタリと寝ているので、少しずつ起きている時間をつくらないと、、