つぶみそ風味のきんぴら

減塩療養してる方にはぴったりのつぶみそ
普通のお味噌だとかなりの塩分
つぶみその塩分は、大さじでが1.7グラム
なので通常のお味噌は2.2グラムなので、減塩です
今日は小さじ半分なので約0.3グラムです
塩麹も小さじ1使ってるので0.5グラム
合わせて0.8グラムと多い感じですが、3回に分けて食べるので、かなりの減塩になります
減塩にはつぶみそ、塩麹パウダーがぴったりです
マルコメさん、減塩料理部作りましょう〜

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こんにちは(*´▽`*)

粒みそできんぴらを作ったんですね！　いいアイデアですね👍✨✨

だいぶん減塩に慣れた感じ☺️ きちんと計って塩分計算してるから立派👏🏻·͜· ︎︎
ご主人もfさんがいてくれて安心ですね☺️

ありがとう〜
図りも良いのを買いました　タニタの図り
これで狂いも無いと思います
計量の筒や図りが揃ってきたので、ちょっと慣れて来た感じです
みそきんぴらいいですよ
ほんのり味噌の香りがします

話し代わりますが、なんばの福太郎ってお好み焼き屋知ってます？
有名ですが、何回も行っては入れず。でした
なんと！先月入れたんです❢
ねぎ焼きの旨さにおかわりしてしまいました

ﾊ━٩(*´∀`*)۶━ｲ 知ってます‼️ 有名だよ☺️
高島屋の上レストラン街にあるよね.*✿

いつもいっぱいで並んでるよ！　千日前に本店があるかなぁ𓂃܀ꕤ୭*

fさん気に入った🤗　お好み焼き通のfさんが気に入ったんなら美味しいんでしょうねꕤ*.ﾟ

高島屋の7階LOBBY CAFE FASHION のタルトもおすすめ💕

fさん😆こんばんは～😆✨

確かに‼️
普通のお味噌より、しっかりうま味があるのに,塩分少な目‼️
これはかなり嬉しいお味噌ですね✨

マルコメさんの減塩部😆いいですね😆✨

つぶみそのみそきんぴら,めちゃめちゃ美味しそうです😍

おはようございます
そう〜千日前です
凄い人並んでます
ねぎ焼き以外は、まぁ普通
ねぎ焼きめちゃくちゃ美味しいです
高島屋にもあるんですね
地下鉄直結やから、そっちの方が便利ですね

これは　美味しそうです✨😋
ごぼう買ったらやってみます。♥

お店で付け合せに出そうかな。😅

ありがとう〜ぜひ〜
私もお店したいんですよね〜