8/12の朝ごはん☕😃🌄 トースト、目玉焼き など

#トースト#バタートースト#PASCO
#目玉焼き
#ウインナー
#ケール#キュウリ#ミニトマト
#アイスカフェラテ
#飲むヨーグルト

おはようございます👋😃☀️
今朝も軽くウォーキングしてきました。
動いたあとのごはんはおいしいですね😊

春に植えたケールが復活してくれました。フライパンで蒸し焼きしてみました。苦味がいい👍
キュウリも自家製。
昨日スーパーに行ったら、キュウリ2本で￥238でした。
我が家はキュウリが豊作。
ありがたい。

こんにちは(^o^)

🥵暑いが口癖(^。^;)

自家製🥒 羨ましい～😃
二本 238円 高いよ。
こっち 二本 198円くらいかな🤔
しかも でっかい太い🥒😥

朝 ウォーキングしてたんだね。


朝ごはんが美味しく食べれて 健康的😁👍💓

ケール どんなんだったけ。😅
🌿 おい ど忘れした。笑

Yumiちゃん✨
おはよう～👋😆✨☀️
もう、こんにちはでした😅

昨日は朝と日中歩いて1,5万歩歩いたよ👣
このところ、足腰が筋肉痛です😁

プチベールって野菜わかりますか？
その葉っぱみたいにフリルがたくさんの野菜です。
生育はアブラナ科なので菜の花みたいになります。葉や茎を折って収穫。
春先、苗に青虫がいて葉っぱを全部食べられてしまったのです。
ようやく、食べることができました😋