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手料理
  • 2020/06/01
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お好み焼き

レシピ
材料・調味料
豆腐
3個パックの1個
1個
片栗粉
大さじ2〜3杯
キャベツ
2〜3枚
顆粒だし
小さじ1
ネギ
好きなだけ
作り方
1
豆腐は水切り。
キャベツは千切り。
全てをボウルに入れて混ぜる。
2
油を引いたフライパンてじっくり焼いて、ネギを散らす。
好きなソースで召し上がれ。
ポイント

片栗粉はお好みで。
ふんわりオツマミ生地なら大さじ1杯でも👍
しっかり食べたいなら大さじ3〜5杯くらいにすると、生地に重みが出て食べ応えも👍
山芋があれば入れるとなお良い。美味しい。

みんなの投稿 (3)
いつかどこかで見たレシピが元なのですが、レシピはどこにあるのやら😅

小麦粉を使わない、
ヘルシーお好み焼き
無性にソース食べたくなった時とか、
お好み焼き意外にもあれこれ食べたい時とか、
作ります。

ソースはお好みで。
ポン酢あり、醤油あり。
気分と相談👍

花火🎆 音だけ聞こえました。
雨だし☔️見えなかったけど……
願いは同じ。
想いが1つになって、
頑張ってきたご褒美をもらえたみたい。
ありがとう。


#花火 #お好み焼き #ヘルシー #小麦粉いらず #簡単料理 #美容/ダイエット #豆腐 #ソースはお好みで #後味軽い #片栗粉 #山芋入れてもいいよー
もっさん(^○^)💓

おはよー🌞
豆腐使って お好み焼き ヘルシー😁💓

無性にソース味 食べたくなる時
😆あるある👍
豆腐だと 軽く食べれそう。

久原さんの 使って😋💓
ポン酢使いも サッパリと食べれるよね。
最近 私がハマってた密封ボトルの
果実と野菜のデリシャスソース
も入れといたよ。ウスターのあっさり系かなー❣️( ´ ▽ ` )ノ
もっさん から ☆Yumi☆
ゆみちゃん💕

そうなの、豆腐入ってるから軽い。胃もたれしないよ👍
久原さんのポン酢 さっぱりでこれがまた良い。暑くなるとポン酢の消費がますます加速するわぁ〜(;´Д`A 今日も暑かった。

デリシャスソースとな!?お初❣️
ソースと聞いたら既にソース恋しくなってきたよ(笑)発作だな(笑)
こちらもいろいろ入ってます╰(*´︶`*)╯
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