グリーンスムージー

グリーンスムージー作りました。
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ケールと小松菜、大豆パウダーに蓮根パウダー、ヘンプシード、🥝、🍌、お水を入れてスムージー作りました。
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#れんこんパウダー乳酸菌プラス　
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ポリフェノールや書物繊維を、れんこんをかわごとパウダーにして、乳酸菌(クリスパタス菌)をプラスしたパウダーです。
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ほか、
ケールやヘンプシードなどのスーパーフードで作ったスムージー大豆パウダーなどのたんぱく質もしっかり摂って朝から元気になりました。
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スムージーってコップとかに入れるとホントすぐに飲んでしまうので今朝は器にいれてスプーンですくってよく噛んで食べました。

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