今日の朝ごはん

おはようございます^ - ^今日の朝ご飯は、マーボー茄子うどん💖昨日は冬至で　う　のつく食べ物で健康維持しました笑^ - ^という訳でうどんです笑笑^ - ^リケンの麻婆豆腐の素と茄子を頂いたので作りました♪そして大量に作った鮭のアラ汁、千切りキャベツに納豆、納豆には刻み大豆をたっぷり入れ増やしました♪やみつき納豆になりそう^ - ^そしてグリーンスムージー💪ツルムラサキ、りんご、人参、パイナップル、みかん、ヨーグルト、豆乳、黒ゴマ、はちみつ🍯栄養満点のスムージーになりました笑^ - ^今日も完食笑笑ごちそうさまでした😋🙏
今日も元気にスタートしてます笑^ - ^ #朝ごはん #麻婆茄子 #うどん #納豆 #大豆 #サラダ #鮭のアラ汁 #老化予防 #スムージー