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手料理
  • 2019/11/25
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フレッシュブルーベリージュース

レシピ
作り方
1
フレッシュなブルーベリーは冷凍保存します
この冷凍保存したブルーベリーをミキサーにいれます
1人用のジューサーでしたら1/3-1/4のブルーベリーをいれそのうえからヨーグルトをいれます。
甘味用の甘酒はお好きな量で!
スイッチONでできあがり。
皮ごとジューシーなヨーグルトブルーベリーです
ハチミツですと
ヨーグルトのせっかくの効果が減りそうなので甘味は無しか甘酒を使います!
ポイント

簡単
コツは何回もつくって自分好みの濃さを覚えることです♥️

みんなの投稿 (1)
当選でいただいた #マルコメ さんの米糀甘酒の素を甘味に使ってみました。ヘルシーで美容に良さそうです💓
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